Вы встречались с человеком, сначала все было хорошо, но потом отношения стали портиться и он ушел из вашей жизни после очередной ссоры .
Но проходит время и вы не можете его забыть…
И дальше начинается стандартная схема.
Вы думаете о нем, вспоминаете все обиды, которые вам нанесли, ведете диалоги, «накидываетесь» на него с обвинениями - я столько для него сделала, а он...
Потом вспоминаете что-то хорошее, как вам было с ним легко и приятно и какие мечты и планы у вас были на будущее.
А вашего отдельного будущего у вас нет!
И вы начинаете сомневаться в правильности расставания, возможно он не такой уж и плохой, просто что-то не дополнял. А вы не предприняли правильных попыток остановить его, объяснить как надо. Так то он хороший, но просто недопоняли друг друга.
И мысли потекли в другую сторону думаете: это я как-то не так себя повела и надо ему объяснить, поговорить и всё решиться.
Дальше пишутся смс или звонки, но вместо разговора получается монолог, где другой как будто вас не понимает. Вы начинаете обвинять, говорить о том как вам больно, как он вас обидел, как он неправ. Но натыкаетесь на стену, где нет желания вас слушать.
Вы начинаете унижаться, рассказываете как вам больно и как вы скучаете и любите, вам хочется чтобы он вас услышал и понял. Лишь бы вернуть все назад.
Вас разрывают эмоции злости и обида от унижения.
Вы хотите, что бы другой понял, как он сделал вам больно, чтобы он извинился за то, что принес вам страдания. Но он даже не хочет с вами общаться.
И это еще обиднее ! Вы чувствуете себя ненужным и жалким, злым и непривлекательным !
Вам хочется вернуть свое состояние,когда вы ощущали себя ценным, когда вы нравились себе, а сейчас вам ничего не хочется, нет желания к чему то стремится, нет ценности себя.
Только одно желание, что бы кто то заплатил за мои страдания и наступила справедливость ! Почему я страдаю, я все делала правильно, за что так со мной!
А еще все это параллельно обсуждается с «умными» подругами или друзьями и те дают советы. Так же идет поиск в интернете, где такие же «умные» советчики.
Так как ситуация расставания со значимым человеком откатывает в состояние «ребенка», то расставание в этот период сопоставимо с угрозой смерти. Ребенок боится расстаться с мамой -он погибнет.
Именно присоединение детского страха смерти и толкает человека на необдуманные поступки и временное «отупление».
Именно это состояние отопления, когда я не понимаю что происходит со мной и ощущение страха- благодатная почва для аферистов.
В этот период люди внушаемые и готовы поверить любому шарлатану. И идут к гадалкам, энергопрактикам, астрологам, нумерологам и другим «просветленным». Встают на гвозди , бьют в барабаны, медитируют на удачу и так далее
Я недавно видела ролик «психолога» по отношениям. Она давала советы как можно легко задав себе только три вопроса перестать переживать.
Конечно это не спасает от проблемы, мысленная «жевачка» остается и тогда идут к психологу.
Но психолога ищут того, кто легко решит проблему и таких находят и начинаются следующий этап «верните мне мою прелесть».
Начинают работать с презентацией, с болью, страданиями и там будет много техник- на любой вкус и на гвозди опять поставят и к предкам отправят на расстановках и прорисуют и с энергиями поработают, и волшебную игру проведут и ретрит и женские круги.
Работа с симптомами приносит временное облегчение, но надежда убывает, а мысли не уходят.
Поэтому как часто потом эти «жертвы» аюьюза, пройдя кучу «специалистов» сами идут в психологию, чтобы найти ответы и рычаги влияния на других.
Так как они до сих пор зависимые от других и влиять они хотят именно на них ! А не на себя.
Сейчас много психологов женщин разочаровавшихся в мужчинах и именно они воюют против них -обвиняя в нарциссизме и абьюзе.
Так же я знаю мужчин психологов разочаровавшихся в любви и они уже обвиняют женщин во всем.
Таких специалистов видно сразу -нет сексапила, нет спонтанности, нет огня в глазах, смотришь и видишь -потухший взгляд, разочарование и заброшенный имидж и много обид и агрессии.
Либо воинственная сексуальность, там ресурс любви и имиджа еще не фрустрирован, там пока аддикция. Боевой настрой-иди и бери, у других. То есть все тоже самое -зависимость от других.
«Терапия», где работают с симптомами еще больше фокусирует человека на проблеме, он погружается в нее полностью.
Люди зависают на года в переживаниях, не могут забыть, пытаются найти новые отношения, но причина не ушла.
Им сложно завести новые отношения, так как ПРИЧИНА не пересмотрена и добавился страх неудачи и много обид и претензий. Хотя они тщательно подавлены, но фоном их видно.
И влюбиться в такого человека сложно, даже если он привлекателен и финансово успешен. Разочарование и обида отталкивает.
И даже в новых отношениях человек будет помнить прошлый болезненный опыт расставания, он будет еще больше отключать эмоции и чувства, терпеть, чтобы не потерять партнера.
А подавляемые эмоции и чувства будут прорываться в конфликтах и пугать.
Поэтому самое важное - это понимаете причины.
Причины которые вас приведут к такому «зависанию» -разрыв контакта с собой. Но об этом в следующей статье.
А вы «зависали» в мыслях о другом? Ходили к «волшебным» специалистам? Боитесь абьюзеров?
Автор: Аксёнова Кристина Николаевна
Психолог, Имидж Отношения Карьера
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru