Напишу вам сегодняшнее моё приветствие с канала в Телеграме..... Доброе утро, друзья и подписчики! Надеюсь все помнят, что день начинаем с воды! 🥤😁 До завтрака выпиваем постепенно 0,5 л воды. Встали - выпили стакан воды с Хлорофиллом, делаете зарядку - ещё несколько глотков, туалет, душ, ещё вода🥤 Прогулка, Пробежка с водой. Готовите завтрак, снова вода. К завтраку готовим недостающие в нем питательные вещества (бады). Не хватает белка - в помощь наш Пептовит с L - карнитином и Магнием или коктейли Смарт Мил и Нутри Берн Нет рыбы - Омега3 Фосфолипиды каждый день - этот Лецитин Витамины, минералы - на выбор : Остеоплюс/Суперкомплекс /TNT /Защитная формула /Кальций Магний Хелат /Пчелиная Пыльца Плохо усваивается пища - АГ-Х /Пищеварительные ферменты /Протеаза Плюс с едой по 1-2 кап Приливы, отливы, жар, холод - Дикий ямс/Эф Си с Дон Ква/ Си-Экс (дозировки разные в зависимости от конкретной ситуации по 1-3 кап 2-3 р в день) Если судороги - Магний Хелат по 2 кап ×3 раза п