Проблема синдрома раздраженного кишечника и невроза мочевого пузыря, зачастую неразрывно связана с проблемами контроля у человека.
Я работаю уже много лет с этими запросами и обнаружила, что у немалого количества людей, страдающих от всего этого, выявляется либо тотальный гиперконтроль, либо просто повышенный контроль. При этом чаще всего он внутренний, то есть человек жестко контролирует самого себя, свою жизнь, свои проявления в мире. Ну а гиперконтролеры держат на прицеле также и внешний мир, других людей и их проявления.
Это вызывает огромное количество внутреннего напряжения, просто колоссального! И это напряжение аккумулируется в организме и переходит на психосоматический план в виде проблем со стулом или мочеиспусканием. Я не говорю сейчас, что это единственные последствия повышенного контроля. Это одни из проявлений. На самом деле контроль может проявиться и в некоторых других физических проблемах и быть их причиной.
Помимо этого привычка всех и все контролировать, распространяется также и на сигналы собственного тела, на его физиологические проявления.
Это так называемая висцеральная гиперчувствительность.
То есть человек без повышенной тревожности и контроля какие-то естественные сигналы организма просто не замечает или не придает им значения. А человек с внутренним гиперконтролем и висцеральной гиперчувствительностью сканирует постоянно свой организм, либо при наличии какого-то сигнала, начинает к нему прислушиваться, у него повышается тревога и страх, что вот-вот произойдет конфуз, и человек разгоняет себя до настоящих и серьезных физиологических симптомов – диареи или болезненного мочеиспускания. Подробнее об этом механизме вы можете прочитать в моей книге «ОКР - НЕТ».
Но вот в чем парадокс: пока человек думает, что контролирует себя и свою проблему, проблема всецело контролирует его.
При работе над СРК и НМП, ослабевает и контроль у человека. Верно и обратное: если человек работает над своим зашкаливающим контролем, могут ослабнуть симптомы вышеупомянутых проблем. И это позволит уже более глубоко и тщательно проработать их. Не будет сдерживающего сдавливающего фактора в виде вечных тисков контроля.
Автор статьи специализируется на данных проблемах и знает, как вам помочь полностью избавиться от них примерно за 10 встреч.
Автор: Ландграф Илга Игоревна
Психолог, Индивидуальный Семейный Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru