Однозначно враг, когда подобран не по размеру, косточки сдавливают молочные железы, а пояс не держит нагрузку.
Если выставлен диагноз мастопатия, обязательно проведите ревизию нижнего белья. Стоит убрать из гардероба бюстгальтеры с косточками, не соответствующие размеру в данный момент времени, с ощутимыми швами и неудобной геометрией.
Всё, что сдавливает ткани молочной железы — убираем.
Правильно подобранное белье делает декольте красивым, сохраняет форму и поддерживает здоровье груди.
При великом разнообразии белья в магазинах 9 из 10 женщин носят не подходящее. Как не ошибиться с выбором?
Берите сантиметр и сохраняйте себе памятку:
- Размер белья в российской системе состоит из цифры и буквы. Цифра говорит об обхвате груди, буква — об объеме чаши.
- Замеряем обхват честно, не стягивая, но плотно прижимая сантиметровую ленту. Округление в большую сторону должно быть минимальным, потому что все современные ткани эластичны. Исключение — шелк и атлас.
- Размер чаши — это разница между объемом груди и обхватом под грудью.
Вы все сделали правильно, если:
- Вес груди распределяется на пояс, а не на лямки.
- Лямки отрегулированы по высоте и асимметрии (если она есть).
- Пояс расположен в самой узкой части, под лопатками. Прилегает плотно и не задирается.
- Косточки не впиваются в грудь по бокам.
Небольшая хитрость: вначале используются крайние свободные крючки, со временем ткань растянется и тогда пригодятся следующие ряды.
Что дает правильный бюстгальтер:
- распределяет вес груди и разгружает спину,
- улучшает осанку и делает вас грациознее,
- вам легче и удобнее заниматься спортом,
- правильное белье может стать еще одним профилактическим средством от мастопатии.
Думаем, вы оценили важность этого женского аксессуара.
Давайте заботиться о груди, внимательно следить за ее комфортом, и она обязательно порадует здоровым состоянием.
#мастопатия #лифчик #бюстгальтер #нижнее_белье #мастодиния #маммолайн
