Конфликты из-за кондиционера в офисе возникают вследствие разницы в предпочтениях: для одних он спасение от жары, для других – источник болезней. Разрешить споры поможет установка графика проветривания или выбор оптимального режима работы устройства. В статье расскажем лайфхаки, как спасаться от жары в офисе.
10 советов для офиса
Как быть, если температура соответствует норме, а в помещении жарко. Вот несколько советов, которые помогут спастись от жары.
1. Поставьте вентилятор и направьте поток воздуха на себя, чтобы избежать жалоб коллег по офису. Оптимальным решением может быть настольная модель. Главное – не переусердствуйте, подбирая комфортный режим, чтобы не простудиться.
2. Помните о необходимости достаточного количества воды, особенно в жаркое время года. Разнообразьте свой рацион напитков, отдавая предпочтение чистой воде комнатной температуры с добавлением свежего лимона. Избегайте излишнего потребления газированных и сладких напитков, они могут вызвать только большую жажду. Старайтесь иметь под рукой красивую бутылку для воды и следите за тем, чтобы она всегда была наполнена, чтобы легко контролировать свой питьевой режим.
3. Выбирайте одежду из легких, просторных материалов, таких как хлопок или лён, чтобы комфортно переносить жару. Если ваш офис придерживается строгого дресс-кода, обсудите возможность временных изменений с руководством, чтобы сделать лето более приятным.
4. Попробуйте планировать все самое важное на раннее утро, когда солнце еще не слишком активное. Проведите максимально продуктивно первую половину дня, чтобы во второй позволить себе работать менее интенсивно.
5. Попробуйте использовать мицеллярную воду для очищения и термальную воду в форме спрея и другие средства для увлажнения кожи лица. В жару лучше избегать тяжелых жирных кремов и косметических средств, а также минимизировать использование декоративной косметики.
6. Поддерживайте свежесть и энергию в течение дня, регулярно ополаскивая лицо прохладной водой и слегка увлажняя мочки ушей и локтевые сгибы. Эти зоны обладают множеством биологически активных точек и нервных окончаний, поэтому ощущение прохлады поможет вам оживиться и почувствовать себя бодрее.
7. В борьбе с жарой полезно использовать комнатные растения с крупными мясистыми листьями, которые активно выделяют кислород. Разместите их около вашего рабочего места и время от времени опрыскивайте их чистой водой из распылителя: таким образом, прохлада и влажность будут сохраняться дольше.
Представляем коллекцию мебели Keeper, где функциональность и стиль объединяются, чтобы создать идеальное рабочее пространство. От просторных стеллажей до практичных шкафов-купе — серия Keeper предлагает все необходимое для поддержания безупречного порядка и организации.
Лаконичные силуэты мебели и широкий выбор декоров позволяют легко интегрировать Keeper в любой интерьер, создавая гармоничный и стильный ансамбль. Коллекция представлена в актуальных цветовых сочетаниях, отражающих последние тенденции мебельной моды. От классических оттенков до смелых акцентов, вы обязательно найдете идеальный вариант для своего офиса.
Aurora — это современное и стильное решение для офисного пространства. При создании коллекции дизайнеры продумали всё для комплектации современного офиса — столы рабочие, брифинги, тумбы, стеллажи, столы для заседаний, а также перегородки и экраны. Серия выполнена на металлических подстольях в сочетании с классическими древодекорами. В качестве акцента в коллекции использованы трендовые оттенки «серо-голубой» и «ночное небо». Мебель для персонала Aurora предназначена для пространств, где важно оставаться динамичными и актуальными.
8. Помимо использования комнатных растений с мясистыми листьями, чтобы бороться с жарой, полезно также сократить использование бытовой техники. Утюг, кофеварка, электрический чайник могут значительно нагревать воздух в помещении. Поэтому, чтобы сохранить прохладу, старайтесь ограничить использование этих приборов и включать их только по необходимости.
9. Отключите обогреватель для полотенец. Летом, когда центральное отопление не работает, полотенцесушитель все еще может нагревать воздух в туалете или на кухне. Если он подключен к трубам горячего водоснабжения, придется перекрыть вентиль. Однако с электрическими обогревателями для полотенец все проще — просто выключите их из розетки.
10. Ограничение воздействия солнечных лучей может быть достигнуто различными способами. Например, установка штор blackout или применение специальной солнцезащитной пленки на окнах помогут снизить прямое попадание света в помещение, что поможет уменьшить нагрев воздуха и поверхностей. Эти меры позволят сохранить комфортный микроклимат в офисе без необходимости постоянно держать шторы закрытыми или создавать атмосферу подземелья.
