На самом деле сделать правильный выбор непростая, но очень важная задача.
Почему именно так?
Почему так важно принимать верные решения?
Потому что самая большая потеря сил, средств и времени в жизни это Движение в неверном направлении. Потраченные силы и средства, теоретически, можно восстановить, а самый важный ресурс в жизни человека - потерянное ВРЕМЯ - восстановлению не подлежит.
Почему принятие решения не простая задача?
Потому что так устроен наш мозг, сложнейший биологический супер компьютер, управляющий нашей психикой.
Как мозг принимает решение ?
На самом деле очень просто: Мозг всегда действует привычным, энергосберегающим способом, распределяя энергию по самым устойчивым нейронным связям.
Именно так принимаются, казалось бы, сознательные решения, на самом деле управляемые бессознательными родовые программы , механизм функционирования которых я обсуждаю со своими клиентами на персональных консультациях.
Корректировать родовые программы или нет - это персональное дело каждого и подходить к этому вопросу необходимо осознанно и ответственно.
Так как родовые программы являются :
1. Механизмом функционирования Психики.
2.Основой для жизненного сценария человека, который принять называть СУДЬБОЙ.
Значительно повысить уровень осознанности и автономности в принятии решений поможет техника, которую разработал французский философ, математик, создатель аналитической геометрии Рене Декартор, родившийся в 1596 году.
За 450 лет своего существования труды великого ученного прошли проверку временем и подтвердили в высшей степени свою эффективность и значимость.
Квадрат ДЕКАРТА - техника, с помощью которой просто и очень эффективно произвести объективный самоанализ любой ситуации для верного принятия решения Сформулируйте Цель, которую Вы собираетесь достичь или задачу, которую Вам предстоит решить. Например: начать новый Бизнес проект . Купить или продать машину, квартиру, дом. Продолжить, закончить или прояснить отношения с близким человеком. Похудеть. Поехать в отпуск. Обратиться на консультацию к специалисту.
СКАЧАЙТЕ и ПИСЬМЕННО ЗАПОЛНИТЕ БЛАНКИ
Бланк 1.
В первой строчке первого бланка пропишите актуальную задачу, которую собираетесь проанализировать ( задача может быть ЛЮБОЙ)
-Ответьте честно на следующие вопросы:
-Что будет, если это произойдет? (Что я получу, если это произойдёт) .
-Что будет, если это НЕ произойдет? ( Что я получу, если это не произойдёт).
-Чего НЕ будет, если это произойдет? (Чего что не случится , если это произойдёт).
-Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? ( Что не случится, если это не произойдёт).
С третьим и четверным вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответ может быть похож на ответ на первый и второй вопрос. Сосредоточьтесь, будьте внимательны и помните : Обретение, так же как и лишение - понятия условно – относительные. Единственное, что имеет значение – это Польза или Вред для человека.
Оцените в материальной стоимости выгоду от достижения Цели, запишите сумму А.
Оцените в материальном плане ущерб от не достижения Цели, запишите сумму В.
Сравните две суммы и определите степень рациональности и рентабельности того или иного решения.
Как и почему эта техника работает?
Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто акцентируем своё внимание только на одной позиции, как правило это позиция : что будет, если это произойдет? С помощью квадрата Декарта Вы рассматриваете одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Это основной принцип профессионального анализа, который поможет Вам сделать взвешенный и осознанный выбор.
Безусловно, решение принципиальных и важных вопросов гораздо эффективнее осуществлять в содружестве со специалистом-аналитиком, имеющим необходимую профессиональную подготовку, тем не менее, навыки профессионального самоанализа будут для Вас очень полезны.
Будьте Здоровы и Счастливы!
Помните, что в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях вы можете рассчитывать на мою профессиональную помощь.
Запись на консультацию здесь :https://belorekov.ru/
C уважением, Психолог/Сексолог Олег Белореков .