Процесс материализации мыслей на самом деле совсем не сложен. Вообще ваши мысли как таковые уже материальны, так как они находятся в нейронах вашего головного мозга. По сути, мысль – это информация, хранящаяся в "ячейках" вашего мозга (нейронах) и воспроизводимая направлением внимания и усилием воли.
Когда мы говорим про материализацию мыслей, то как правило имеем в виду воплощение этих мыслей в реальной действительности в виде различных проектов, событий и материальных ценностей.
Начну с того, что далеко не все наши мысли нужно воплощать. Большое количество наших мыслей может быть навязано кем-то из вне: СМИ, интернет, кино, сериалы и т.д. Я уже не говорю об откровенно агрессивных и негативных мыслях, которые могут причинить вред вам или окружающим вас людям.
Сегодня мы будем говорить о тех мыслях, которые способствуют вашему росту и развитию, созиданию чего-то доброго, красивого, вечного.
1. Первый этап - фиксация мыслей на бумаге или электронном носителе.
Первый этап так называемой материализации мыслей – это запись этих самых мыслей на бумагу. Перед воплощением задуманного, очень важно это самое задуманное, эту идею прописать на бумаге, либо в текстовом документе на компьютере или смартфоне.
Бумага не только дисциплинирует мысль, но и помогает её развить, улучшить, скорректировать и т.д. Пока ваша мысль крутится в голове, она может там так и остаться, а когда мы записываем её на бумаге, то она как бы уже начинает материализовываться за счёт её фиксации и определения в физическом пространстве.
И вот ваша мысль уже обрела материальную форму в виде записи. Далее, эту самую мысль, идею вы можете дальше развивать, рассматривать, дополнять, убирать лишнее и т.д.
2. Второй этап - планирование и расстановка задач в календаре.
Второй очень важный момент – это планирование. Когда вы уже поняли чего хотите, оформили свою идею в какой-то проект или задачу, то дальше важно расписать этот проект или задачу на подзадачи.
Для этого важно ответить себе на такие вопросы: что мне нужно сделать для того, чтобы воплотить задуманное в реальности? Какой первый шаг я могу предпринять уже сегодня, чтобы начать движение в сторону достижения своей цели?
После этого выпишите все те мысли и идеи, которые вам на эти вопросы сейчас приходят в голову. Это и будут те необходимые действия, которые вам нужно будет выполнить, чтобы начать этот проект материализовывать.
Далее, откройте свой ежедневник или календарь на компьютере и начинайте вносить эти подзадачи в своё расписание. Рекомендуется более сложные и важные задачи ставить на утро и первую половину дня, мене сложные на вторую половину дня и вечер.
3. Третий этап - действия.
Ну и третье – действуйте! Просто начните действовать и выполнять те задания, которые вы сами для себя и расписали. Всё очень просто!
Конечно, жизнь будет вносить свои коррективы, могут появляться какие-то трудности и сложности при воплощении задуманного и в этом случае ни в коем случае нельзя отчаиваться или сдаваться. По ходу движения вы будете видеть что и как можно лучше сделать, чему вам ещё нужно научиться и т.д.
Запомните, в мире всегда найдутся люди, которые вам помогут, если вы чего-то не знаете или не понимаете. Вы всегда можете обратиться за помощью к тем людям, которые в чём-то разбираются лучше чем вы.
Главное, чтобы у вас было желание и мотивация для воплощения задуманного. Потому что когда мы предпринимаем усилия для того, чтобы у нас было то, чего мы хотим на самом деле, по-настоящему, то ничто нас не сможет остановить.
Действуйте, не сдавайтесь и у вас обязательно всё получится! 🙂
С уважением и верой в вас, ваш психолог Виталий Баранов. 🙏
[youtube]https://youtube.com/shorts/f4TVjCUjopk?si=uARzaVGeq9FN1Dyw[/youtube]
👉 Если же воплотить задуманное в реальности вам мешают страхи, тревога, неуверенность в себе, то вы можете записаться на консультацию к психологу. На сеансе вы сможете подробно, глубоко и детально разобрать и устраните все те внутренние блоки, которые препятствуют вашему гармоничному росту и развитию, а так же материализации того будущего, о котором вы мечтаете.
Автор: Баранов Виталий Валерьевич
Психолог, Эксперт по самооценке
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru