Пятница

Новый релиз / домашняя фитнес-тренировка — Пятница.

Пятница — это тренировка, призванная помочь вам завершить неделю на высокой ноте, и вы также можете выполнять ее каждый день.

ЦЕЛЬ: нижняя часть тела

ТИП: сила

СЛОЖНОСТЬ: 2 — отлично для начинающих

https://darebee.net/friday-workout.html