#кризис #переходныйпериод
Две ключевые ошибки людей, которые не могут найти выход из кризиса.
Ошибка номер один
Увидеть то, чего нет
Эта ошибка связана с тем, что по какой-то причине нам, людям, свойственно опираться на интерпретации, но практически не замечать фактов. И, соответственно, человек может в какой-то ситуации, например, в кризисе или еще что-то, опираться на какие-то мелкие детали, которые не могут изменить ключевую позицию.
Например, человек проживает сложности с деньгами, у него кризис в деньгах, и он это интерпретирует как зависть как сглаз как неудачи Но, к сожалению, он их не интерпретирует как свою собственную ответственность за то что человек не находит, например, другую работу. Что у него сейчас фактом может являться то, что он неправильно, что у него может быть фактом то, что он потратил деньги, например, на кредиты. Факт, я потратил деньги на кредиты, поэтому у меня нет денег.
Вторая ошибка
Не увидеть то, что есть
Это там, где людям свойственно обесценивать. Либо людям свойственно принижать свои достоинства и свои таланты. Или же не заметить маленькие результаты.
То есть, там где они могут на самом деле опереться уже даже на маленькие результаты, поднять себя с точки зрения самой оценки. И начать что-то делать еще, чтобы из маленьких результатов создать большой.
Но так как маленькие результаты не принимаются, то проще их не заметить. Или не заметить хорошее отношение близких людей. Или не заметить то, что в человека верят.
И вот эти две ошибки: “увидеть то, чего нет и не увидеть то, что есть“ - они усложняют выход из кризиса в разы.
Дорогие! Давайте опираться на факты и быть очень внимательными и к себе в момент кризиса.
Быть внимательными к тому, что происходит вокруг вас. Смотреть в оба!
И самое главное знайте, что в поддерживающей психотерапии, когда вы проживаете кризис, психолог держит вам фонарь у выхода из кризиса, смотрит вместе с вами, помогает быть внимательным к себе
А вот какой путь вы пройдете, чтобы выйти из этого кризиса, зависит от вас.