16 Лет стажа, последние лет 7 тянул по 2 пачки в день. Просыпаешься с головной болью, легкие болят, в области сердца побаливает, дыхание как у старого жирного мужика, 5 минут не пробежать, кашель и боль в горле. Через неделю после отказа практически всё это прошло. Сейчас совершенно не тянет к сигарете- могу стоять рядом с курильщиком. Вернулось обоняние и понял, что прокурил одежду, машину и даже гараж:)
На курильщиков НЕ смотрю как на слабаков, так как это действительно суровая тяжедая зависимость.
Как бросил не знаю- просто в один день купил последнюю пачку сигарет и всё на том.
