"Отец сказал, что я сдохну под забором. После этого всё пошло наперекосяк. Не могу найти работу, только подработки за наличку. Депрессия не началась, но нет желания что-то делать. Руки опускаются, всё время в голове звучат его слова".
Замкнутый круг - точная метафора, объясняющая, как мы попадаем в тупики жизненных ситуаций, из которых сложно выбраться. Проблемы вызывают разочарование, а низкий уровень энергии не позволяет проблемы решать. Сил, мотивации, драйва жить становится меньше - больше поводов чувствовать разочарование. Внешняя реальность раскачала внутреннюю, а внутреннее состояние не позволяет эффективно действовать во внешней среде. Отец сказал дочери злые слова, причинив ей боль. Опускаются руки, нет в глазах радости, горбится спина. Сильные эмоции печали и злости истощают ресурсы организма. Человек выпадает из социального поля, приходит устраиваться, а его не хотят брать. Люди бессознательно отодвигаются от слабых и страдающих. Это инстинкт. Теперь всё идет наперекосяк.
"Живу отдельно, отец иногда приезжает (так как это их квартира, приезжает он в любое для себя удобное время, без предупреждения). Он всегда таким был. Как-то подрабатывала промоутером, начался сильный дождь, ветер, похолодало, а я простояла 4 часа на улице! На следующий день отлёживалась, а он начал меня оскорблять, что я слабое звено, типа он работает на стройке при таких условиях, а я простыла. Неудачница".
Всё идет наперекосяк - растет тревога. Вдруг папа прав и ждет впереди забор, одинокая страшная смерть? Тревога не дает человеку расслабиться, усиливает напряжение, постоянно крутятся мысли, человек зацикливается на случившемся. Нормальная жизнь невозможна. Забыть злые слова невозможно. Простить невозможно. Такова логика психоэмоциональной сферы. Опасное нельзя отодвинуть. Погружается человек в трясину. С головой. Не нужно забывать и прощать. Нужно строить систему отношения с собой, людьми, миром так, чтобы была радость, интерес, спокойствие, удовлетворение. Строить остров, строить континент под ногами. Тогда трясина злых пожеланий будет не страшна. Обойдешь, перепрыгнешь, переступишь. Некоторые папы сами боятся одинокой смерти, поэтому так злы к своим детям. Дети на себя берут страх и боль родителей, как в контейнере, размещают и несут. Дочка лежит, а папа может работать.
"Не понимаю, откуда столько злости в человеке? Почему так меня ненавидит? Общение с ним уже прекратила. Я считаю, это самое худшее наказание, когда от тебя собственный ребёнок отвернулся. Как забыть обидные слова? Как простить человека?"