Приветствую всех на моем канале - в моем "похудейном" блоге.
Сегодня был второй день моей "ТЕЛОстройки"))) Осталось 98)))
Хотя, понятно, что это должно стать стилем жизни на всю жизнь, а не какой-то временной "акцией".
Я уже несколько раз в своей жизни удачно худела, но привить полезные привычки на долгий срок мне так и не удалось. Поэтому вес снова и снова возвращался. Постоянные качели...
Сегодня утром весы меня порадовали.
За первый день на интервальном голодании мой вес снизился на 900 грамм. Юхххуууу!
На утро 8 июня я вешу 77,5 кг...
Хотя по факту интервал голодания я не выдержала. Получилось 13 часов 40 минут.
Но не все было в моем настроении так радужно, тучки сгустились надо мной практически сразу после пробуждения, в вернее я уже проснулась надраконенная.
Вечером дочь скакала на горшке и вылила всю "жидкость" на ковёр. Но вчера я уже была не в состоянии об этом думать - протерла и все. И решила побыть Скарлетт О'Хара.
А утром ещё добавилось:
Во первых, подъем у меня случился в 6.30. Но ведь сегодня выходной 😭. Хотя, наверное, его все таки можно так назвать, ведь в будни я встаю в 5.15. Лишний час сна это уже праздник!
Во вторых, ночью дочь замочила кровать.... (а спит она со мной на двуспальной кровати). Настроение сразу ещё сильнее упало, как представила, что мне её снова надо перестилать🤦. А я делала это позавчера...
После завтрака дочка вытянула меня погулять. Хотя я совсем никуда идти не хотела. Но дома с ней сидеть ещё невыносимее для меня.
Я не умею с дочкой гулять бесцельно, мне обязательно нужен пункт назначения. Поскольку, сегодня у нас пасмурно и ветер, мы пошли в местный ТЦ.
Ну и без покупок не ушли.
Купили детскую накладку на унитаз и подставку. Дочка довольна 😊
Пришли домой, пообедали...
И вот тут началось самое интересное...
Хотя, похоже, началось это уже 2 дня назад. Но обо всем по порядку.
В четверг я заметила у дочки на интиmnoм месте прыщик. Совсем небольшой. Как я сейчас вспоминаю, с пузырьком. Но я свела это к жаре, вспотела, мол... Намазала Бепантеном.
До пятницы это дело не прошло. Да и сегодня тоже.
Вчера одна мамочка из нашей группы в садике написала, что у дочки ветрянка. Сегодня ещё одна...
Пришли мы с дочкой сегодня с прогулки, я сфоткала её болячку и обратилась через интернет к гинекологу на онлайн - консультацию. Также сказала, что в группе уже 2 случая ветрянки. Она сказала, что, возможно это она. Переадресовала на консультацию к педиатру.
Педиатр, в свою очередь, задала вопрос: есть ли ещё высыпания и температура? Я с уверенностью, сказала "нет", но на всякий случай подняла футболку, а там... на животе ещё один прыщ!
Я заметалась по квартире в поисках градусника. Так и есть - температура 37,3! Приехали!
Такое ощущение, что в жизни ни минуты покоя и все это для меня превращается в один сплошной стресс.
Волнение взяло верх! В ход пошли бутерброды и кекс (когда же он уже закончится😬!!!!) . Благо, что я ещё вписывалась в "пищевое окно". Крайний "неправильный" приём пищи закончила в 15.30. И до завтрашнего утра больше не ем - голодаю.
Хоть бы это уже все таки была ветрянка, и именно от неё была температура. Иначе, что опять за хрень?!
По питанию сегодня, до момента "догадки" о ветрянке было все чётенько. На ужин планировался творог, а вышло то вон оно как(((
Ну и перебор калорий, по моим расчётам, примерно 250-300.
На завтра отварила себе куриного филе. Чтоб уж завтра питание точно было по "фен - шую")))
Дочка днем сегодня проспала 2,5 часа. А я - нет, чтобы поделать что нибудь полезное для дома и для себя, тупо пролежала с ней. Даже не спала, а просто тюленила - лазила в интернете с телефона, ну и писала эту статью)))
Поэтому движуха тоже сегодня не айс.
И то благодаря прогулке с дочкой.
Хотела добить шаги вечером ходьбой с Лесли (все заняться собираюсь), но понимаю, что не дождусь, когда дочка уснёт, а если и дождусь, то мне будет не до ходьбы.
Вот так и живём!
Чтоб мой канал начал попадать в рекомендации на Дзен мне не хватает 3 подписчиков.
Подтянемся, товарищи💪!