Привет, меня зовут Вика, и я алкоголик!
Но я не пью уже пять лет.
За это время Бог подарил мне малыша, я стала блогером пятидесятитысячником, получила очередное образование и освоила новую профессию.
И, конечно, те, кто совсем недавно меня узнал, просто не верят, что у меня были какие-то проблемы.
Не девочка уже - 42 года! Не может алкоголизм не отразиться на лице!
Не похожа ты, Вика, на алкоголичку!
А как, по-вашему выглядят алкоголики?
Вот так?
На самом деле, не всегда!
Одно время я посещала сообщество АА - так вот, многие "маргиналы" приезжали на собрания на автомобилях преиум-класса. Среди них были директора заводов, газет, пароходов, рестораторы, психологи - да кто угодно.
И выглядели эти люди замечательно, и никогда не подумаешь, что у такого сильного и умного человека могут быть проблемы.
Алкоголиков вокруг много - просто поверьте, мы живём среди вас, а не у помойки или у канавы, как думают некоторые, а может и кто-то из вас - дорогие мои читатели, тоже алкоголик, но просто пока не хочет этого признать, или уже признал, но не может остановиться.
Проблемы иметь не стыдно, никто от них не застрахован, каждый может упасть - жизнь длинная.
Главное - найти в себе силы встать и сделать шаг навстречу новому.
В общем, друзья, меня очень часто просят написать о том, как я бросала пить, я долго уходила от этой темы, поскольку она довольно тяжёлая и неприятная.
Но может моя история послужит для кого-то положительным примером и поможет справиться с зависимостью.
Начало
Вы знаете, причин у алкоголизма может быть много:
- Генетика
- Среда
- Травма
Мой алкоголизм обусловлен генами.
Вот тут подробно👇
С детства я была букой - мне ничего было не нужно и не особо интересно: ни новые куклы, ни красивая одежда..
Я жила будто вполоборота и по инерции: меня настойчиво твердой рукой тащила в хорошую жизнь мама: гимназии, кружки, репетиторы, университет, музеи..
Мы ездили с детства в путешествия заграницу, и она восторгалась там увиденному за нас двоих, а я всегда думала: "Ну подумаешь, чего тут такого?".
А потом стакан джин-тоника на дискотеке в 14 лет - и кто-то включил свет и открыл для меня все краски мира - в тот вечер я стала "нормальной" и узнала что такое радость.
Далее меня затянула учеба: экзамены, дача с бабушкой и дедушкой.
Выпивала я редко - но очень метко.
Я не могла остановиться, выпив рюмку или бокал, а напивалась, простите "в дрова" и хулиганила).
Потом университет, пьянки, гулянки, проблемы я из употребления спиртного не делала - ну а что, все же так отдыхают, юность..
Потом работа, веселые корпоративы - я молодая, красивая, сильная.
Ну напиваюсь раз в два месяца - разве это алкоголизм?
Алкоголики валяются у мусорки, вон как на фото выше..
☝️ Затем авария - год я лежу, прикованная к кровати, потом год реабилитации - алкоголь практически ушел из моей жизни, не до него, когда можешь остаться без ног, просто заедаю.
Ну и так, с родственниками отмечаю праздники с вином, а через год я вся на спорте и у меня куча планов - я хочу жить.
Я открываю свой бизнес - несколько магазинов.
Дела идут неплохо, мы покупаем квартиру и переезжаем с мужем от родителей.
И вот тут началось: выходные - надо расслабиться и выпить.
Года два живём в таком режиме, я чётко знаю свою дозу - пью 250 мл коньяка и на утро иду в зал.
Потом у меня незаметно среда становится маленькой пятницей, затем я начинаю расслабляться каждый вечер, доза перерастает в 500 мл и я перестаю походить на человека.
Пятница плавно переросла в ежедневные возлияния, а под конец, когда мне было 37 лет, я начала заказывать с утра пиццу и пиво.
Это было дно.
И в одно прекрасное утро я это осознала и оттолкнулась от него.
Вы знаете, все те, кто говорит про желание бросить пить и волю, просто не понимают, что происходит внутри у алкоголика и как меняется его биохимия.
Человек лишается стержня, лишается радости, лишается покоя - он превращается в один сплошной оголенный нерв, а в голове стучат тысячи молоточков: выпей, выпей, выпей.
Приходишь в магазин - там акции, включаешь кино - там все с бокалами.
На улице люди с банками гуляют - спрятаться негде.
Тяга невыносима.
Меня постоянно спрашивают как я бросила.
Друзья, тяжело. Очень.
Скажу одно, что без поддержки мужа и родителей я бы не вскарабкалась.
Ровно год я жила практически взаперти и не имела собственных денег - я просто сама себе не доверяла.
Я приняла твердое решение больше не пить, но я понимала, что в любую секунду меня может "накрыть" и я побегу, поддавшись коварному голосу, который нашептывал: "давай последний раз".
Поэтому единственное, что я могла сделать для своей трезвости - это не полагаться на собственную силу воли, а создать условия, в которых срыв невозможен.
Самый ад наступал вечером - видимо нервной системе было не затормозиться без допинга, я не могла спать, не могла даже сидеть спокойно, читать или смотреть фильм.
Я как тигр в клетке слонялась туда-сюда и отсчитывала дни, когда мне станет легче.
По вечерам муж возил меня на собрания - они мне очень помогли.
Первый раз "легче" мне стало через три месяца: я вдруг поняла, что вечер, а у меня нет мыслей о спиртном.
Также через три месяца на моем лице не осталось ни следа того, что я когда-то вела нездоровый образ жизни.
Следующая волна накатила в районе полугода и потом постепенно пошла на спад.
Сейчас у меня дома есть бар - муж выпивает иногда по рюмочке - меня это никак не цепляет.
У меня наладился сон - сплю как убитая, абсолютно в норме все метаболические показатели.
Организм справился и восстановился.
Уверена ли я что больше никогда не буду пить?
Конечно нет!
Бывших не бывает!
Но я сделаю все, что от меня зависит, чтобы этого не случилось.
Я не забываю ни на минуту кто я и не обольщаюсь на свой счёт.
Это главное!
Оно во мне, мы просто научились вместе сосуществовать.
Меня спрашивают, как быть с алкоголем!?
Друзья, я тут плохой советчик, могу сказать только одно: не ждите своего дна.