Снова взяла себя в руки, не дала вкусняшкам одолеть себя. И иду по тропе здорового образа жизни.
Это мои шаги за день с фитнес- браслета. Плюс пробежка и прыжки на скакалке.
Моё меню на сегодня.
Завтрак: творог с бананом, заправленный 1,5% йогуртом. Очень вкусно получилось. И сытость даёт надолго. Кофе без кофеина с молоком, квадратик шоколада.
Обед: 2 яйца варёных, хлеб, ложечка майонеза, сосиска молочная. Чай с молоком. 1 цукат ананасовый.
Ужин: суп гороховый, капуста тушёная, хлеб 2 кусочка. Чай с молоком и цукат один.
Для меня приложение определило 1700 калорий в день. По приложению вышло за день 1300 калорий. Но все равно 1700 примерно выйдет за день. Так ещё возможно попью чай или кофе. И не совсем уверена, что по приложению все правильно выходит.
Для меня было сытно все сегодня. Постараюсь выстраивать свое питание правильно. Лишь изредка нарушая. Так как все мы люди. И иногда организм просит тот или иной продукт.
Связала сегодня овальную корзинку. Очень удобно складывать в них всякие мелочи.
Связала подставки под горячее в подарок маме.
Пряжа быстро расходуется. Найти бы где можно оптом и подешевле заказать.
И мои отзывы на заказы с Вайлдбериза. Все покупки для семьи в основном идут у нас с Вайлдбериза.
Модульные картины, заказывала для кухни. Красивые, но размер небольшой. А так симпатично и красиво.
Может надо было расстояние между ними больше делать. Тогда бы смотрелось лучше.
Покрывало стеганное. Тёплое приятное. Впечатления хорошие. Наподобие заказала, только бежевого цвета ещё одно. Очень довольна осталась.
Бесконтактный термометр. Измеряет неправильно. Осталась недовольна. Разница с другим термометром очень большая.
Словарь английских слов для старшей дочки. Очень понравился. Удобный для начальных классах хороший словарь.
Музыка ветра. Создаёт уют. Понравился и мне и детям повесили над входной дверью. Звон красивый.
На сегодня пока все. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Буду рада комментариям🙂!