Опущение половых органов (пролапс) — это проблема не только женщин в менопаузе, но и в более раннем возрасте. Причём, опускаться и выпадать могут не только матка, но и стенки влагалища, шейка, прямая кишка.
Причины:
1️⃣ во время беременности идёт давление на мышцы тазового дна.
В родах влагалище растягивается. Ситуация усугубляется разрывами,
разрезами промежности.
2️⃣ в менопаузе без эстрогеновой поддержки мышцы ослабевают, связки становятся неэластичными.
3️⃣ лишний вес повышает внутрибрюшное давление, которое давит на промежность, растягивая мышцы
4️⃣ генетические дефекты соединительной ткани, при которых бывают опущение не только половых, но и других органов, например, почек и др.
Пролапс может сопровождаться :
🔹зиянием половой щели, приводящим к бесконечным бак.вагинозам
🔹 недержанием мочи, газов, кала
🔹 дискомфортом при ПА (слишком широкое влагалище, «хлюпающие» звуки)
❔ Что делать?
Начать с профилактики:
✅ снизить вес, укрепить мышцы тазового дна. Не обязательно ходить в спортзал — есть тренировки в интернете
✅ при беременности носить бандаж, делать специальный комплекс упражнений (его дают в женских консультациях)
✅ после родов восстановительные тренировки, с учетом особенностей ваших родов (разрывы, зашивание промежности, кесарево сечение)
Лёгкую степень пролапса начинаем лечить консервативно.
Используются специальные упражнения, влагалищные тренажёры, БОС — метод биологически обратной связи, миостимуляция, лазерные технологии и эффект наступает примерно через 3-6 месяцев упорных и регулярных тренировок.
Если пролапс значительный — оперативное лечение.
Пока ждём операцию или при наличии противопоказаний для операции — носим пессарий. В менопаузе добавляем эстрогенсодержащие свечи.
Вовремя обращайтесь к врачу, не доводите себя до инвалидизации!