Ещё раз о любви, то есть о работе над отношениями. На этот раз в качестве основы для рассуждений я хочу взять ситуационный, можно сказать прецедентный подход. Другими словами, работать над отношениями нужно всякий раз когда возникает конфликтная ситуация, прецедент требующий прояснения.
Эти конфликты могут быть связаны с неправильными коммуникациями, с неправильным отношением друг к другу, с недостаточным уважением или проявлением неуважения друг к другу, обесцениванием или грубостью. Это могут быть также различия в представлениях о чем-либо, например поведении мужа, жены, родителя, ребенка. Кроме того, причиной конфликтов могут быть несогласованные действия друг с другом, такие ошибки коммуникаций как чтение мыслей или неправильные причинно-следственные связи. И во всех этих случаях нужно работать на отношениями, в том смысле что устранять ту ключевую проблему, из-за которой эти коммуникативные прецеденты произошли.
Дело в том, что очень часто получается так, что в качестве повода может быть придуман любой, даже пустячный, а в качестве причины выступает более серьезная неудовлетворённость партнером или браком. Эта неудовлетворённость может быть связана с внешностью, сексуальной сферой, финансовыми отношениями, распределением или исполнением домашних обязанностей, это могут быть вопросы связанные с нарушением границ или наличием персональной свободы. Отдельный разговор об абьюзивных отношениях, здесь их касаться не буду. Но, это важно, нередко причиной напряжения и конфликтности может быть неудовлетворенность собой или личный кризис самого человека.
Обобщая можно сказать так, если есть неудовлетворенность и напряжение, то в качестве повода для конфликта может быть любая ситуация, в которой партнер стремится его выплеснуть, проявляя неуважение ко второй половине или ребенку.
Другими словами, если супруг начал грубить, сажайте его напротив и проясняйте более глубокие причины этого, что его не устраивает, что напрягает. Так можно ситуационно усугубить общение, но для сути отношений это полезно. Можно завести в семье хорошую традицию, если есть напряжение, сразу проговаривать, а не копить его и не срываться по мелочам.
Будьте здоровы и счастливы! А если нужна психологическая помощь, обращайтесь к психологам.
Автор: Кошарный Александр Васильевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru