Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу.
Чем богаче наш внутренний мир, тем больше возможностей нам открывается. А его богатство обретается в процессе познания самих себя. Если в вашем внутреннем мире царят только страх, тревога, злоба, зависть и другие негативные чувства. Разве можно через призму этих эмоций , увидеть вокруг себя что-то хорошее? Сомневаюсь.
А теперь представьте, как будет выглядеть ваш мир, насколько он будет объемным и интересным, если вы, например, научитесь разбираться в следующим:
- Понимать, как строятся отношения с человеком в зависимости от его характера или психологических особенностей: что он чувствует в тех или иных обстоятельствах, как он думает, что им движет и как он способен поступить. Представьте, какой уровень понимания другого у вас будет! А разве, это не мечта каждого - быть понятым?
- Или, если вы знаете свои психологические особенности, умеете рефлексировать, понимать свои чувства, адекватно оценивать собственное состояние и поступки, действовать осознанно и целенаправленно, понимая и принимая самих себя. Тогда ваша жизнь станет более осознанной, глубокой и наполненной.
Давайте представим, что вы понимаете самих себя , например, свои мотивы и возможности, — тогда насколько вам легче будет и в окружающем вас мире: вы будете сразу видеть, что происходит с вами и с другими , и почему. И решать, как реагировать в той или иной ситуации. А это наивысший уровень самообладания, который придает уверенности и лёгкости в жизни.
Когда мы начинаем всё это понимать, то приходит осознание, что в нашей жизни всегда есть место не только для "подвига", но и для себя, для радости, для самореализации, для счастливых отношений. Для той жизни, наконец, к которой стремится каждый из нас.
Человек вряд ли сможет быть счастлив, если он не заботится о своей душе так же, как о своем теле. А иногда, как мы видим, он не заботиться ни о том и не другом.
Так же, как вряд ли возможно "найти себя" (как сейчас модно говорить), если мы не знаем всех своих способностей. И только потому, что боимся делать то, что никогда не делали.
Что же происходит с тем, кто смотрит вглубь себя? И почему же не каждый к этому стремится?
Тот, кто глубоко исследует свою душу, часто ловит себя на ошибках и иногда, на первых этапах познания, пугается, что поневоле делает его тихим, скромным и осторожным . Он уже не гордится своей просвещенностью, он не считает себя выше других. Но он делает выводы и идёт дальше, изучая все глубже себя и других, вопреки всем своим страхам. Именно из страха знать больше, человек избегает возможность к познанию себя. Ведь "познания помножают печаль". А иногда он огорчается тем, что не приходится жить иллюзиями и смотреть на мир и других через розовые очки. А ведь иногда это так приятно!
Но все же, худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, — все время бояться совершить ее. А ведь встретившись с ней, можно просто улыбнуться, но этому тоже придется научиться. Например, начать так: "Привет, страх, я тебя узнала".
Важно в такие моменты ощутить поддержку тех, кому можете довериться. Тогда, в этом случае, те самые " промахи" автоматически снижают свою ценность. Что придает уверенность и смелость идти дальше.
Здесь часто включается: "Да, я сам справлюсь". Но, тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается, так же как : тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее. Здесь важно определить меру участия другого, чтобы не скатиться в жалость к себе или не приписать себе роль Бога.
Когда мы научаемся смотреть ясным взором на себя и других , мы проживаем свою и только свою жизнь, обогащая ее неизмеримо. Главное подойти к ней с чувством удивления, азарта и стремлением к новым открытиям. И тогда, я уверена, что ни кто не сможет нарушить направление вашего пути!
#психологияличности#познание#житьосознанно#психолог#
А если вам нужна моя помощь, как психолога, то для записи пишите/звоните: + 7 903 991 0483, +7 913 242 8055