Прыщи, или акне, — как снег в июне: появляются неожиданно, могут испортить планы и доставляют массу неудобств. Хотя бы раз в жизни с ними имел дело каждый.
Чаще всего прыщи — это особая примета подросткового возраста: юная кожа не всегда успевает подстроиться под стремительные гормональные изменения. Но иногда проблема сохраняется и у взрослых.
Рассказали подробнее, почему появляются прыщи. Найти точную причину акне поможет врач-дерматолог.
Чтобы узнать стоимость упомянутых в посте анализов, достаточно указать в комментариях свой город
Наследственность
В большинстве случаев склонность к акне передаётся от кого-то из родителей. Всё дело в генах, которые отвечают за работу сальных желёз и восприимчивость кожи к гормону тестостерону.
У людей с повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам вырабатывается больше себума — кожного сала, которое забивает поры. Из-за этого в них появляются угри — белые или чёрные точки. Они могут воспаляться и болеть.
Длительный стресс
Появление прыщей при стрессе связано с высоким уровнем гормона кортизола. Он активно вырабатывается в ответ на постоянную тревогу.
Кортизол влияет на работу сальных желёз — под его действием они начинают производить больше себума. Кожа становится чувствительной и склонной к образованию акне.
Оценить уровень кортизола поможет анализ крови.
Неправильный уход
У обладателей жирной кожи прыщи могут появляться от слишком тщательного и частого и умывания — больше двух раз в день. Из-за такого чрезмерного очищения кожа пересыхает и сальные железы начинают выделять больше себума, чтобы защитить её.
Ещё одна возможная причина акне — использование неподходящей косметики: спиртовых лосьонов, агрессивных скрабов и пилингов, средств с кокосовым, льняным, соевым маслом, силиконом, ланолином и лауриновой кислотой. Чувствительная кожа особенно восприимчива к такой косметике.
Несбалансированное питание
Некоторые исследования показывают, что пристрастие к выпечке и различным снекам повышает риск появления прыщей. Дело в том, что в таких продуктах содержатся быстрые углеводы. Они провоцируют резкий скачок инсулина в крови — гормона, который помогает усваивать глюкозу из еды. Его избыток вредит всему организму и в том числе нарушает работу сальных желёз.
Кроме того, на состоянии кожи плохо сказывается дефицит витаминов А, С, Е, цинка и омега-3 жирных кислот, а также повышенный уровень омега-6.
Кожные заболевания
Некоторые кожные инфекции вызывают угревую сыпь. Чаще всего в роли возбудителя выступают бактерии, например стафилококки, стрептококки.
Микроорганизмы могут долго не давать о себе знать и начинают вредить, когда возникают благоприятные для них условия. Например, когда снижается иммунитет или по каким-то причинам увеличивается выработка кожного сала.
Изменение гормонального фона
Прыщи могут указывать на избыток тестостерона. Это главный мужской половой гормон, но у женщин он тоже вырабатывается.
Появление акне может спровоцировать гормональный сбой, связанный с беременностью или менопаузой. Кроме того, с этой проблемой часто сталкиваются женщины с синдромом поликистозных яичников, при котором вырабатывается слишком много тестостерона.
Проверить уровень мужского полового гормона поможет анализ крови.
Проблемы со щитовидной железой
Акне часто возникает у людей с гипотиреозом — заболеванием, при котором щитовидная железа производит недостаточно гормонов Т3 и Т4.
Их дефицит запускает сбой в обменных процессах, который отражается на всех системах организма. В частности, может привести к недостатку женских половых гормонов и избытку мужских.
Оценить функцию щитовидной железы поможет комплексный анализ крови.
Побочное действие лекарств
Высыпания на коже могут появиться на фоне приёма лекарств. Таким неприятным эффектом обладают некоторые гормональные препараты, средства для лечения эпилепсии и психических расстройств.
Менять дозировку или отказываться от приёма прописанных лекарств самостоятельно опасно. Перед этим важно проконсультироваться с врачом.