Вот уже который день утро по дороге на работу у меня начинается с одних и тех же мыслей:
— Хочу расстаться со своей зависимостью.
И в то же время тут же в голове срабатывает:
— Уверен?
Сколько приятных мгновений испытал за время игры.
С каким желанием и рвением садился за автоматы, а потом и делал ставки.
Все мысли заняты только играми, никаких сигарет, наркотиков и прочей дребедени. Ну, что в играх плохого? Не убил, не ограбил.
И тут как удар молнии «трезвая» мысль:
— Это пока.
Сколько времени проsрал просиживая за компом или за автоматами.
Из друзей практически никого не осталось. У меня же только виртуальные, по играм. А времени на бывших, из обычной жизни не осталось.
Мне 22, кое-кто из однокашников уже женился. Мелкие бегают по квартире. Может и рановато, но… У меня же даже девушки не было еще. Девственник (с горькой улыбкой пронеслось в голове).
Кстати, о голове. Каждое утро у меня уже головные боли. Пью таблетки чуть не наравне с бабулей. И ведь понимаю, что та хотя бы от старости и прожитых лет болячек нахватала. А я от чего? От мнимого удовольствия.
Но и это еще полбеды. Если раньше «резался» в танчики, то два последние года подсел на ставки. За эти годы спустил на ветер более 300 тысяч. Все, что зарабатываю — в трубу. Благо, что живу с родаками — кормят еще.
И вот что странно: первое время такой азарт и волнение охватывали перед играми и ставками. Даже если выигрыш мизерный, радость от победы — как будто у всего мира выиграл. Правда, это только сейчас понимаю.
Страшно и то, что раньше еще мог остановиться. Теперь уже нет. И еще, стал агрессивным и нервным. Раньше спокойно относился к проигрышам, а потом разочарование и гнев при каждом проигрыше. Готов крушить все вокруг.
Теперь уже точно знаю, что пора завязывать с этим всем. Но не могу, хотя желание есть. Какое-то беспокойство и страх накатывает. Не уверен, что справлюсь сам. Постоянно даже при мыслях расстаться с зависимостью, ощущение потери чего-то важного и до боли родного.
Хотя цель и мечта есть накопить на машину или на дачу. И вообще, хочу жить в благополучии и достатке.
Помогите избавиться от зависимости втайне от родных и близких.
P.S. Ваши чувства нам понятны и знакомы. Обычно такие мысли и ощущения связаны с глубоко укоренившейся зависимостью, которая требует профессиональной помощи для преодоления. В описании профиля есть данные клиники. Звоните и приезжайте, предварительно записавшись на консультацию.
Опасность игровой зависимости
Игровая зависимость — серьезная проблема, которая часто остаётся незамеченной, но имеет значительные последствия. Игры первое время кажутся привлекательным способом отдохнуть и расслабиться. Но переходя в зависимость могут стать настоящей ловушкой.
Очень важно уметь находить баланс между играми и реальностью. Лудомания может привести к серьезным нарушениям в различных сферах жизни. Влияет на психическое и эмоциональное состояние человека, вызывая депрессию, тревогу, апатию. Может негативно сказаться на социальных связях, работе, обучении и здоровье.
Если ты начинаешь пропускать школу, работу, ссоришься с близкими из-за игр или теряешь интерес к другим радостям жизни, это уже сигнал, что что-то не так. Для некоторых игры кажутся миром, в котором прячутся от возникших проблем. Но на самом деле это только временное утешение.
Важно понимать, что игровая зависимость не проходит сама по себе и требует профессиональной помощи. В восточной Азии даже есть специальные реабилитационные центры тюремного вида и склада. Обсуждение проблемы с психотерапевтом может помочь разобраться в причинах зависимости, научиться управлять своими эмоциями и привычками, а также найти поддержку и понимание.
Согласно «Международной классификации болезней 10-го пересмотра» влечение к играм и ставкам относится к группе психических расстройств. Другими словами — это заболевание. А значит, его необходимо лечить.
Если вы замечаете признаки игровой зависимости у себя или у близких, если кажется, что игры взяли контроль, не стоит откладывать обращение за помощью. Совместными усилиями мы сможем преодолеть эту проблему и вернуть контроль над жизнью. Главное, как и наш пациент: быть готовым к переменам.