Мы часто сожалеем о том, что сделали когда-то и не сделали, не воспользовавшись возможностями. Когда мы сожалеем, мы испытываем ВИНУ, грусть, обиду, желание вернуться обратно и всё исправить, изменить, сделать правильный выбор. Но жить прошлым нельзя, ведь только в настоящем мы можем быть счастливыми, поэтому с чувством сожаления нужно бороться.
Что делать, если накрывает чувство сожаления?
1. В первую очередь нужно понять, что вы делали выбор исходя из своего опыта на тот момент времени. Вы тогда были способны сделать только такой выбор.
2. Вспомни, а была ли выгода для тебя? Что ты упустил, когда что-то сделал или не сделал в прошлом? Есть ли уверенность, что было бы именно так?
3. Пока ты сожалеешь и ругаешь себя за ошибки, ты прибываешь в роли жертвы, а это не самое полезное для тебя.
Что бы ни произошло в жизни, не стоит об этом жалеть. Изменить вы уже ничего не сможете, кроме одного – своего будущего. А значит, сделайте выводы из прошлого опыта и идите вперёд.
#этоСОВЕТ
А чтобы всегда быть на связи, подписывайтесь на наш Телеграм-канал.