Вы не могли не услышать этого слова в течение своей жизни, но что это такое и как прочувствовать?
Что такое катарсис?
Более точно, катарсис — это психологическое и эмоциональное освобождение накопившейся энергии, которое человек может испытать в искусстве. Именно освобождение, а не получение. Но освобождение, а не получение.
По этой причине, если человек не готов к нему, точнее, в душе у него «пустота» и никаких эмоций и скрытых переживаний не было, то он не сможет испытать его. Это похоже на ведро воды, которое может вылиться только тогда, когда оно полное.
Этот термин был впервые введен античным философом Аристотелем, который описал катарсис как процесс очищения и исцеления души через воздействие трагического искусства.
Таким образом, катарсис дает возможность человеку пережить такие эмоции, которые в повседневной жизни могут быть сдержаны, или неприятны, или вообще невозможны. Искусство безгранично.
Как прочувствовать катарсис?
Теперь очень важный момент статьи.
- Вы должны быть готовы не ожидать, а готовы с точки зрения объективности. То есть у вас какая-то чаша должна быть переполнена, но не чаша терпения в негативном смысле. Чаша терпения воспринимается с людьми как негативное, что вот-вот случится плохое. Но терпеть можно не только плохое, но и хорошее, например, человек влюбился и держит в себе эти чувства.
- Вы должны мысленно отключиться от проблем, например, не обращать внимания на жару и не убиваться тем, что «как всё душно и жарко, я хочу воды». Если вы не умеете преодолевать такие моменты, достичь катарсиса невозможно. Вы должны включить режим «внутри всё нормально».
- Чтобы не отвлекаться от работы желез внутренней секреции, то есть перевариванием пищи, на сытый желудок после обеда крайне не рекомендуется посещать выставки картин и спектакли. Возможно, вам придётся даже отказаться от плотного завтрака, чтобы посетить выставку днём, например. Если вы задумывались, именно по этой причине в храмы нельзя ходить на сытый желудок.
У каждого свой путь, поэтому не нужно воспринимать мои советы на 100%. Вы можете согласиться, можете не согласиться.