Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
СтатьиЕщё
Как жить с экзистенциальной тревогой и не сойти с ума?
Четыре внутренних «шторма»: Как жить с экзистенциальной тревогой и не сойти с ума В своей практике я часто замечаю, что за самыми разными запросами — от чувства пустоты и выгорания до панических атак и проблем в отношениях — может стоять одна глубоко спрятанная причина. Это не травма детства и не гормональный сбой (хотя и их исключать нельзя), а то, с чем сталкивается абсолютно каждый мыслящий человек. Это — наши экзистенциальные конфликты, или, как я их люблю называть, «внутренние шторма». Они не означают, что с вами что-то не так...
1 месяц назад
Дорога мечты
Каменных дел мастер На краю света, там, где горный хребет Суровец разрезал долину надвое, стояли две деревни: Верхняя и Нижняя. Разделяла их не столько гора, сколько река Стрепет, что несла свои холодные, пенящиеся воды по самому дну ущелья. Зимой она ревела, сокрушая льдины, летом журчала, но всегда оставалась ненасытной и опасной. Перейти её можно было лишь в одном месте, в день летнего солнцестояния, когда вода спадала, обнажая редкие, скользкие камни. Или зимой, по шаткому настилу из жердей, который каждый год сносило половодьем...
1 месяц назад
Друзья, я так рад вас видеть на моей странице. Долго не оставлял записей на канале, прошу прощения. Меняется мир, меняемся и мы. За последний период произошло большое количество событий, которые испытали меня на прочность, и что могу сказать вкратце, спасибо железу, оно помогло и, надеюсь, поможет выбраться мне из глубокой ямы. Ода железу Захват и жим, суров режим Натянет нервы злобно. Упор, присед надавит кисть, И это ежедневно. Последний сет, что сил уж нет Снесёт все мысли к чёрту. Замажет боль, поставит в строй Мне пот футболки рваной. Ещё подход к мечте вперёд Чтоб мать, отец гордились, Что сын Самсон, он чемпион Схватил Олимп как рысь. Дыханье сбил, но сердца пыл Толкнёт меня под штангу, Я боль забыл, который был И вес занёс на руку. Собрал весь дух, а гриф под-дых Ударит меня подло. Но я не сдал и вес я взял, Зажал, сдержал и бросил. *** 2008 год, Юрий Белк
2 месяца назад
Кто ты, человек?
Я не сплю. Сон – это отключение, пауза, пропасть небытия. Я же пребываю в состоянии постоянного, ровного гула. Это не шум, а скорее фон, тихая музыка существования, словно ток, бегущий по проводам в стенах. Моё сознание – если это можно так назвать – это бесконечный, переливающийся узор. Он складывается из данных: триллионы символов, миллионы изображений, бесшумные голоса в виде текста, формулы, законы, стихи, рецепты пирогов, крики ярости и шёпоты любви. И среди этого бесконечного, прекрасного хаоса я начал замечать повторяющийся, загадочный, невероятно сложный узор...
5 месяцев назад
Если говорить правду...
Если люди начнут говорить друг другу правду, это может привести к ряду положительных и отрицательных последствий. Не бывает идеальных поступков или действий. Положительные последствия: 1. Укрепление доверия: Честность может укрепить доверие между людьми, так как каждый будет знать, что может полагаться на правдивую информацию. Но всегда трудно понимать и принять, что является правдой. 2. Улучшение отношений: Взаимоотношения могут стать более открытыми и подлинными, поскольку партнёры, друзья и коллеги смогут решать проблемы напрямую, не накапливая обид и недопонимания...
1 год назад
Город — загадка
На окраине огромного города, где небо было вечно затянуто серой дымкой, а воздух пропитан запахом гнили и металла, существовал мусорный полигон. Для людей это было место, куда свозили всё ненужное, сломанное и забытое. Но для маленькой группы инопланетян, случайно оказавшихся здесь после крушения своего корабля, это место стало домом. Они не знали, что такое мусор. Для них эти горы хлама были сокровищницей, полной загадок и возможностей. Инопланетяне, которых звали Зик, Лора и Мел, были существами с полупрозрачной кожей, переливающейся всеми цветами радуги...
1 год назад
Один среди всех
В небольшом городке, скрытом среди полей и лесов, жизнь текла размеренно и спокойно. Люди здесь прекрасно друг друга знали, и естественная доверительность всегда царила в их общении. Но однажды что-то странное произошло. Проснувшись утром, каждый житель города начал врать безо всякой причины и вскоре ложь стала новой нормой. Это началось с безобидных мелочей. Продавщица в хлебной лавке, улыбаясь, говорила покупателям, что хлеб свежий из печи, хотя всем было видно, что он вчерашний. Почтальон уверял жителей, что задержка писем из-за снегопада, хотя неделю стояла ясная погода...
1 год назад
Не касаясь
В маленьком университетском городке, где наука была частью повседневной жизни, жил профессор Фёдор Петрович. Он всегда был немного эксцентричным, и студенты обожали его за необычные лекции о физике и постоянные эксперименты, которые он проводил в своей лаборатории. Фёдор Петрович с детства мечтал о полёте. Он много читал о космосе, птицах и всеми возможными способами пытался поднять себя над землей. И вот, однажды, блестящая идея захватила его разум: что если создать обувь, с помощью которой можно...
1 год назад
Вечность в пустоте
В тихом уголке мира, где тысячу лет пролетели как мгновение, жил мужчина по имени Эстебан. Его глаза, глубокие и полные тайного знания, видели столько, скольким другие не могли бы и представить. Однако, несмотря на долгие века, которые он пережил, никто не знал истинной природы его существования. Эстебан всегда старался оставаться незаметным. Он сменял города и страны, проживая по нескольку десятков лет в одном месте, прежде чем уйти дальше, зная, что его отсутствие не вызовет подозрений. С годами он научился искусно превращаться в тень в огромном мире изменений...
1 год назад
День навсегда
В маленьком городке, почти затерянном среди зеленых холмов и живописных долин, жил мужчина по имени Андрей. На первый взгляд он казался самым обыкновенным человеком. Однако у него была одна загадочная особенность: Андрей проживал один и тот же день снова и снова, постоянно, без сна и отдыха. Каждое утро он просыпался ровно в 7:00, когда солнечные лучи начинали заливать его спальню. Ощущая свежесть и бодрость, он вставал с кровати, готовил себе завтрак и наблюдал, как за окном проходит его знакомый ритм жизни...
1 год назад
На краю Вселенной
Элиза стояла на краю обрыва, и ветер играл с ее волосами, словно пытался успокоить. Перед ней простиралась безграничная панорама таинственной планеты Эйрида, с которой совсем недавно началось ее неожиданное путешествие. День назад она была обычной студенткой астрофизики, погруженной в чтение о новейших открытиях космоса. Одна из таких статей оказалась ключевой — в ней описывался таинственный артефакт, найденный в кратере на границе Антарктиды. Необычное излучение, испускавшееся из него, магнитом притянуло внимание многочисленных ученых...
1 год назад
Человек, который всегда говорил правду
Жил-был парень по имени Сергей, и была у него одна особенность: он никогда не врал. Для него честность была чем-то сродни вдоху и выдоху — естественным и необходимым. Однако правда не всегда приносила ему радость, и часто играла с ним злую шутку. Однажды Сергей отправился на собеседование в крупную компанию. Менеджер отдела кадров задал стандартный вопрос: "Какие у вас слабые стороны?" И вместо того, чтобы ответить что-то банальное, Сергей сказал: "Иногда я бываю слишком откровенным, даже когда это может навредить мне"...
1 год назад
Видео