Жизнь превратилась бы в хаос, если б мы не придерживались определенных правил. То же касается и семейных взаимоотношений.
Конечно, здесь каждый выстраивает свою систему общения, но есть общие для всех понятия: ребёнок должен быть ребёнком, взрослый - взрослым. И нести ответственность они должны в соответствии со своими ролями.
Однако бывает смещение ролей, и это называется парентификацией. Дети становятся значимым взрослым для своих родителей. Несмотря на то, что общество не порицает такое явление, для самого человека оно чревато детскими травмами, которые потянут за собой нарушения во взаимоотношениях во взрослой жизни.
Выглядеть это может следующим образом:
1. В семье растёт маленький помощник. Он помогает маме по хозяйству, опекает бабушку. Он возится со своими младшими братиками и сестрёнками: пеленает, гуляет, кормит. В то время как папа и мама заняты собой и карьерой. Бабушка болеет, и вся нагрузка семейной ответственности ложится на плечи подростка.
Но подросток вырастает. И вот он готов уже выпорхнуть во взрослую жизнь. Но семья начинает чинить препятствия. Ведь они останутся без единственного опекуна и помощника.
В итоге такой молодой человек лишается возможности строить карьеру мечты и развивать собственные романтические отношения, потому что всё время и силы он тратит на свою родительскую семью.
С одной стороны ему лестно, что родные без него не могут. Он боится разочаровать любимых людей. С другой стороны он жертвует своим будущим, ведь он не только физически тащит на себе груз ответственности. Он ещё и эмоционально опекает своих взрослых родственников.
Конечно, ребёнок должен помогать старшим. Но не для того чтобы стать для них значимым взрослым, а для того чтобы научиться проявлять себя как родитель, как ответственный взрослый в своей собственной семье. Но в итоге ребёнок переживший травму парентификации.
Для своего романтического партнёра он по привычке становится родителем. Он просто не видел других взаимоотношений и не представляет, как оно должно быть.
Итог печален — неудовлетворённость личной жизнью, проблемы со здоровьем, депрессия.
Ребёнок должен взрослеть постепенно и отдаляться от родительского гнезда безболезненно. Каждый член семьи должен соответствовать своей детско-родительской роли. Обязанности и ответственность должны распределяться соответственно. Родитель должен признавать за ребёнком право на его собственную личную жизнь.
Человеку, пережившему в детстве травму парентификации, нужно больше внимания уделять своим собственным желаниям и потребностям. Иногда позволяйте себе выходить из роли взрослого, слушайте своего внутреннего ребёнка.
Важно не бояться просить о помощи и принимать поддержку. По привычке не взваливайте на себя весь груз ответственности, научитесь делить его с партнёром поровну.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru