Важно не только то, что мы думаем, что мы видим в мире, но и каковы причины наших планов, убеждений, ограничений ... а именно почему, а лучше задать вопрос: зачем мы думаем таким образом?
Что мы увидим, если "наденем другие очки"?
Какие слова и мысли отделяют нас от самих себя, а какие сближают?
Независимо от того, насколько мы саморефлексивные, мы воспринимаем мир через призму языка, которым мы его описываем, историй, в которых мы живем и опытов, которые мы прошли.
Это естественно и необходимо, но в то же время мы можем также смотреть на наши истории, опыт и делать в них определенную инвентаризацию 🙂
А наплывающее энергии нам в этом помогут - через простои, ошибки, изменения мышления, типичные для процессов преображения.
То, что нас не так давно зажигало, может показаться нам мало интересным.
То, что шло гладко, может заблокироваться по "глупым" причинам.
То, что было очевидным, может перестать быть таковым ...
Все это сигналы, что где-то в пути мы потерялись. Потеряли контакт с тем, что важно, и наш ум не заметил этого. Или мы сами не позволили себе это заметить потому, что в нашей культуре ценность состоит в том, чтобы быть последовательными и достигать целей, а не колебаться на полпути по поводу того "это ли мой путь?"…
Время интеграции это момент, когда единственная разумная стратегия в случае сомнений - это остановиться и переосмыслить "куда я иду и что я имею в виду".
Иногда это может оказаться, например, что мы когда-то хотели сделать "A" и по дороге решили, что мы должны еще сделать "Б", но не заметили, что "Б" нас в принципе не интересует ...
Или что мы попали в ловушку, полагая, что что-то логично, необходимо, что это можно сделать только так и так, вот и попав в ловушку наших собственных взглядов, которые когда-то казались нам единственно разумными, мы построили вокруг них крепость нашей «связанной» идентичности и не заметили, как мир с течением времени изменился. Появились новые факты, реальность изменились, но мы остались с нашими устоявшимися взглядами.
Хорошо посмотреть, действительно ли мы верим в то, что мы думаем и утверждаем, или же наши убеждения не имеют ничего общего с нашим местом в жизни, с тем, где мы находимся на данный момент. Вот и идеи о том, что мы хотели делать, больше не отражают наши текущие желания и потребности. Может в целом мы остались с ложным импульсом в коле старых концепций, и нам все менее комфортно в нём.
Нет ничего постоянного, ничего определенного, а способность изменить свое восприятие или даже признать свою неправоту беЗценна.
Остановившись на пути, проторенном нашими мыслями, и глядя по сторонам, мы можем обнаружить свободу, радость, легкость, которые мы где-то потеряли.
Это происходит, когда мы позволяем себе войти в состояние «не знаю», в место, где нет ничего определенного, но все возможно. Где разные взгляды на одну и ту же реальность обогащают ее, вместо того, чтобы бороться друг с другом.
Мы можем играть словами, Мы можем читать между строк вместо того, чтобы приписывать буквальные значения. При этом слова часто означают нечто иное, чем то, что мы думаем.
Нам может быть трудно общаться, и нам может быть трудно сдержать свои слова. Имеется в виду вовремя "прикусить язык".
Важно дважды подумать, прежде чем что-либо сказать, и дважды убедиться, что то, что мы понимаем, то как мы поняли действительно ли является правдой...
Идеальное время для работы над деструктивными убеждениями, которые влияют на нашу жизнь, над тем, как мы думаем о себе, о наших возможностях и других людях.
Благодаря беспорядкам в общении мы сможем увидеть, где еще мы не общаемся четко и что за этим стоит.
Может, мы говорим не всю правду, мы хотим что-то промолчать, но собеседники как-то это чувствуют и пытаются «угадать» наши намерения?
Или, может быть, мы сами не совсем понимаем, что хотим сказать?
Или мы убеждены, что о «определенных вещах» нельзя говорить прямо?
И правду не умеем донести в гармоничный способ, так чтоб не вредить ни себе, ни другим.
Пришло время привести наши головы в порядок, отбросить ограничивающие убеждения и прояснить то, что неясно и не совсем верно, а также стереть излишне используемые слова, которые определяют нашу жизнь, отрицают нашу ценность, выражают наши искажения и недостаток доверия к миру.
Может вы говорите: "я потерплю неудачу", или, например, "со мной что-то не так" или "тот(та) плохой" и т.д....
Вы же знаете, правда ? То, что мы говорим, показывает что мы содержим внутри себя, и мы можем, если захотим увидеть это более ясно и внести коррективы.
Возможно, мы сможем найти источники различных верований в прошлом и позволить высвободить энергию, захваченную этими событиями.
Мы часто не осознаем, насколько критика, насмешки и обидные слова из нашего окружения повлияли на нас, насколько они обусловливают нас сегодня, заставляя бояться высвободиться от осуждений.
Хорошо увидеть это, вспомнить болезненные истории и обнаружить их последствия, высвободить эмоции, связанные с ними, и понять, какие убеждения эти события внушили нам.
Прохождение этого процесса позволит нам создать новую модель взаимоотношений с людьми и миром, позволит нам более полно выражать нашу правду и понимать, что это одна из многих правд.
Мы можем быть совершенно разными и при этом оставаться похожими друг на друга.
Всегда можно вернуться к старым идеям и знакомствам, и сказать то, что мы хотели сказать давным-давно, и понять то, что казалось бы из прошлого, но все же возвращается к нам, зачем возвращается?
Легко попасть в иллюзию, фатальные чары, а иногда и разочарование. Легко потерять направление, поэтому, если мы в чем-то не уверены, лучше воздержатся от своего решения, если это возможно.
А если уверены на 100%?
Тогда вперёд 🥰
Желаю нам с пользой провести время, систематизируя свои мысли и открывая для себя то, что действительно важно! 💗
Пора тщательно очистить голову 😉