Привет!
Я, как и многие, люблю красивые слова и почитать интересные статьи для саморазвития. Но вот беда - красиво писать не умею, да и собрать мысли воедино бывает сложно, ведь хранится столько полезной информации, но не знаю как ее преподносить. Поэтому, вместо того, чтобы мучить себя погоней за идеалом, я решила сделать что-то другое.
Я запускаю челлендж “30 дней честности”
Начиная с сегодняшнего дня, в этом канале будут появляться мои личные записи и мысли, инсайты да и просто интересные цитаты на тему психологии и духовности. Не стилизованные, не причесанные, а такие, какие есть. О чем я думаю, что меня тревожит, что меня вдохновляет, что я чувствую телом, как справляюсь с эмоциями и многое другое.
Это не для широкой публики (будем честны, таким сложно зацепить, но будем приятно открыть данный текст спустя годы), это для меня самой. Это попытка заглянуть внутрь себя и понять, что происходит. Может быть, кому-то мои записки будут интересны, может быть, нет, будет так как будет.
Но с этого дня этот канал становится пространством для записей телесно-ориентированного психолога, а точнее моим личным дневником. Пространством для поиска ответов в себе, в своем теле, в своих чувствах.
Присоединяйтесь, если вам интересно. Не судите строго, я только учусь быть честной с собой в пространстве и писать, с вами.
P.S. Как телесно-ориентированный психолог, я знаю, что наше тело - это хранилище эмоций и опыта. И часто, чтобы понять, что с нами происходит, нужно обратиться к тому, как мы ощущаем свое тело. Так что, возможно, в моих записях вы найдете что-то интересное для себя.