Ошибки — это неизбежная часть нашей жизни. Одни могут быть совсем незаметными, другие же приводят к фатальным последствиям. Даже если мы делаем их случайно, важно вовремя заметить их и исправить — а при необходимости, рассказать об этом другим. И здесь кроется довольно сложная задача: признаться кому-то в том, что мы ошиблись. Подсознательно мы избегаем мысли о собственном промахе, потому что не хотим чувствовать себя некомпетентными и слабыми. Еще меньше — чтобы таковыми нас считали окружающие.
Поэтому многие люди склонны обвинять в своих ошибках других, таким образом они хотят снять с себя ответственность и вернуть спокойствие. «Со мной все хорошо, я не виноват, это сделал кто-то другой», — убеждаем мы себя. В определенных ситуациях это и правда так, но что делать, если мы действительно ошиблись? Способность открыто признавать ошибки и брать на себя ответственность за них — важный навык для личного и профессионального роста, особенно в командной работе.
Когда вы признаете свои ошибки, вы демонстрируете готовность учиться и брать на себя ответственность за свои действия. Это не только укрепляет доверие ваших коллег, но и показывает, что вы стремитесь к постоянному совершенствованию и росту.
Наша эмоциональная реакция на совершенную ошибку может быть сложной и включать в себя сочетание различных эмоций и мыслей. Вот некоторые распространенные реакции, которые мы можем испытывать:
Стыд и вина. Эти чувства часто возникают, когда мы думаем, что подвели себя или не оправдали своих собственных или чужих ожиданий. Они могут привести к самообвинению и самокритике.
Фрустрация и гнев. Мы можем испытывать недовольство собой из-за допущенной ошибки или из-за других людей, которые в нее вовлечены. Это приводит к нашей вспыльчивости или импульсивным действиям.
Тревога и страх. Мысль о том, что вы совершите еще одну ошибку или столкнетесь с последствиями текущей, может привести к тревоге и страху неудачи.
В дополнение к этим эмоциональным реакциям, совершение ошибки также запускает определенные когнитивные процессы:
- Анализ ситуации, при котором мы пытаемся понять, что пошло не так и как мы могли бы сделать лучше
- Сомнения в своих способностях и в собственной самооценке
- Обдумывание того, как избежать подобных ошибок в будущем
В чем польза от признания ошибок? Это вполне может стать преимуществом:
- Это укрепляет доверие. Когда члены команды открыто говорят о своих ошибках, это демонстрирует лояльность и приверженность общему успеху группы, а не индивидуальному эго. Это способствует созданию атмосферы психологической безопасности, в которой люди чувствуют себя комфортно, будучи уязвимыми.
- Это способствует совершенствованию. Признавая ошибки, члены команды получают возможность для обратной связи, решения проблем и принятия превентивных мер. Это позволяет команде извлекать уроки из накопленного опыта и лучше работать в будущем.
- Это подает положительный пример. Когда руководители и старшие члены команды моделируют поведение, заключающееся в признании ошибок, это побуждает других поступать так же. Честное общение делает взаимодействие более безопасным для всех.
Итак, вы сделали что-то неправильно. Как об этом сообщить? Вот несколько советов:
- Возьмите на себя ответственность. Используйте четкие формулировки (например, "Я допустил ошибку в своих расчетах"), а не расплывчатые или запутанные фразы.
- Конкретизируйте, что пошло не так. Предоставьте детали, чтобы команда понимала весь контекст.
- Объясните последствия. Расскажите, как ошибка повлияла на работу или команду, но избегайте чрезмерного самобичевания.
- Предложите решения. Продемонстрируйте, что вы сосредоточены на том, как устранить проблему, а не просто признали себя виноватым.
- Следите за исправлением. Приложите максимум усилий, чтобы все исправить, и поделитесь результатами с коллегами.
Не тратьте время на порицание, просто объясните, в чем причина и что именно необходимо исправить. Да, вам может быть стыдно, неловко, но эти чувства нужно отбросить на второй план: сосредоточьтесь на том, как решить проблему и все наладить.
Размышляя над своими ошибками и извлекая из них уроки, мы можем стать более устойчивыми, адаптивными и осознающими себя. Важно помнить, что то, как мы реагируем на ошибки, зависит от различных факторов, таких как наша личность, прошлый опыт и серьезность ошибки. Крайне важно быть добрыми к себе, признавать свои эмоции и сосредотачиваться на обучении и росте. Пусть на вашем пути к совершенству не будет препятствий, а добро всегда побеждает зло!