После 60 женщина склонна к тому, чтобы потерять трезвый рассудок, адекватную самооценку, позитивный взгляд на жизнь. Одним словом – высокая склонность к потере себя.
- Возраст действительно сильно влияет на мировоззрение женщины, которая всю жизнь отдавала себя работе, воспитанию детей, саморазвитию. И с наступлением пенсионного возраста её жизнь кардинально меняется.
Поэтому, чтобы не потерять себя и обрести внутреннее спокойствие, важно не допускать следующие ошибки, которые впоследствии могут стать для женщины не простительными:
1. Круг общения – соседка по лестничной клетке
Ничего не имею против бабы Зины с соседней квартиры, но давайте будем объективны: развитие женщины в таком случае не выйдет даже за пределы подъезда. Вот одна бабуля ходит к другой, пьют чай, обсуждают садоводческие календари и думают, когда сажать картошку.
- И так - изо дня в день. Когда круг общения ограничен 1-2 людьми, которые ещё и живут в одном доме с тобой, женщина не будет чувствовать никакого разнообразия в своей жизни.
Все интересы будут сводиться к тому, что зависать со своей старой подружкой и, таким образом, стареть и самой.
Ведь одно дело – когда природа наносит удар по физиологии, а другое дело – когда женщина морально приближает себя к старости.
2. Признать свою старость
После 60 человеческий организм, хоть и становится менее крепким, всё равно продолжает функционировать и способен на физическую активность.
Но некоторые пенсионеры принимают такую позицию:
«Я – старый, куда уж мне»
И всё это приводит к деградации состояния здоровья женщины. Банально – она перестаёт двигаться, по сути, вычёркивая любого рода активность из своей жизни. Она никуда не ходит и ничего не видит.
Из-за этого происходит потеря интереса к какой-либо деятельности. Любознательность уходит на второй план, а на первом плане теперь вечные домашние посиделки.
Именно такой образ жизни гораздо сильнее ускоряет процесс старения женщины.
3. Чрезмерное самоомоложение
Конечно, благодаря большому количеству косметических средств и пластических операций, можно из 60-летней тётки сделать 30-летнюю львицу.
- Но главный минус заключается в том, что в таких процедурах отсутствует естественность и натуральность. И после того, как женщина в возрасте предпримет попытки омолодиться, то со стороны люди будут замечать несоответствие внешнего состояния и биологического возраста женщины.
Все чрезмерные изменения в таком возрасте приводят к тому, что женщина выглядит нелепо, потому что пытается косить под молоденькую девицу.
Вместо этого необходимо понять, что возраст – это каприз природы, не стоит идти у него на поводу и пытаться изменить себя до неузнаваемости.
Гораздо проще противостоять природе, смириться со своей внешностью и просто перестать себя критиковать за какие-то внешние недочёты.
Конечно, хочется и в 60 быть красивой. Но для этого достаточно заниматься спортом и поддерживать свою кожу в здоровом состоянии не за счёт пластики, а за счёт различных кремов, сывороток и прочих средств, которые помогут женщине, а не создадут впечатление искусственного омоложения.
4. Заботиться обо всех подряд
Чаще всего под теми, за кем слишком сильно начинает заботиться женщина, понимаются внуки. Так как свои дети уже выросли и заботиться, как в молодости, уже не за кем, женщина ищет возможность компенсировать привычный образ жизни.
- И делает она это с помощью заботы о внуках, которые в силу маленького возраста помогают женщине на пенсии воссоздать былой образ собственных детей. Тем самым, бабушка становится матерью, но не для детей, а для внуков.
Но когда эта забота – дозирована и происходит не каждый день, то в этом нет ничего плохого, поскольку это будет усиливать родственные связи между женщиной и внуками.
Только вот когда эта забота перерастает в гиперопеку, то между женщиной и внуками возникают взаимоотношения, в которых женщина начинает жертвовать всем, что у неё есть. И в первую очередь – временем.
Она всю себя отдаёт и не оставляет ни малейшей возможности посвятить свободное время самой себе. Из-за этого теряется баланс между заботой о себе и заботой о близких.
Тогда всё это превращается в определённые жертвенные обязательства, от которых впоследствии женщина не может отказаться. Вот и получается, что она сама себя загоняет в ловушку, из которой позже ей будет крайне сложно выбраться, поскольку она привыкла жить чужой жизнью.
5. Жить прошлым
Нет необходимости в том, чтобы копаться в собственных воспоминаниях и думать о том, «как же раньше было хорошо», потому что эти мысли никогда не позволят сказать женщине то же самое про настоящее время.
- Она будет страдать и скучать по молодости, не пытаясь найти плюсы и положительные моменты в своей старости, которая также может быть наполнена яркими событиями, если не пытаться сравнивать настоящее время с периодом молодости.
Да и в целом, не нужно ни о чём жалеть, будучи в таком возрасте. Это будет отнимать слишком много времени и по итогу не принесёт никакой пользы. Гораздо целесообразнее попытаться отбросить всё прошлое и с головой окунуться в настоящее.