По словам специалистов, в организме человека постоянно вырабатывается множество различных гормонов, один из которых в том числе отвечает за снижение тревоги
Некоторые продукты способствуют выработке в организме человека окситоцина, который еще называют "гормоном счастья", сообщает sovainfo.ru.
Эксперты отмечают, что окситоцин отвечает за повышение уровня доверия, а также снижение уровня страха и тревоги. Помимо этого, под его влиянием у человека запускаются эмоции, связанные с привязанностью и эмпатией.
При этом ученые выяснили, что определенные продукты могут положительно воздействовать на выработку этого гормона. Такие свойства заметили у авокадо, горького шоколада, а также в богатых селеном сельдерее и кабачках.
Ранее эксперты раскрыли новые полезные свойства желатина. Эксперты предполагают, что он может оказаться полезен при заживлении ран и лечении некоторых заболеваний.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨