Если мой мужчина нарцисс

Один из самых сложных запросов – выйти из зависимых отношений с нарциссом. В целом, женская половина человечества имеет тенденцию к созависимым отношениям. Очень часто в отношениях между мужчиной и женщиной формируется зависимость не в пользу женской стороны. Но зависимость от здорового психически мужчины преодолеть достаточно реально. Но если же мужчина с нарциссическими особенностями психики, то выход из подобных отношений очень длительный и очень болезненный. На это могут уйти годы и очень много внутреннего ресурса женщины. Отношения нарциссом – это серьезная психологическая травма.

Как понять, что вы состоите в отношениях с нарциссом?

1. Вся ваша жизнь – это только он.

Все маши мысли, цели, действия крутятся только вокруг его персоны. У вас нет другой жизни, кроме него.

2. Вы часто испытываете чувство вины.

Чувство вины – постоянное, перманентное. Вам постоянно кажется, что вы что-то сделали не так, вы неправильная, вы ошибка. И только вы виноваты в конфликтах и ссорах.

3. Вам кажется, что вы его не достойны.

Ваша самооценка стремится к нулю в подобных отношениях.

4. Вы перестали общаться с подругами и родственниками.

Нарциссический мужчина всегда будет замыкать ваше внимание на себе. Постепенно из вашего окружения уйдут подруги и друзья, и вы останетесь с ним один на один.

5. Ваше мнение по многим вопросам полностью совпадает с его мнением.

А точнее, ваше мнение стирается, оно перестает существовать. Существует только его точка зрения. Он всегда прав.

6. У вас очень сильный страх его потерять.

Он все время кажется вам недоступным. Он не дает уверенности, что он ваш мужчина.

7. Вы перестаете следить за собой.

Ваша внешность постепенно становится неухоженной, вы не уверены в себе.

8. Вы теряете себя.

Вы уже не понимаете, кто вы и зачем? Жизнь теряет смысл без его присутствия. Без него вы никто.

9. Очень яркие островки положительных эмоций.

Бывают короткие периоды, когда вы очень счастливы рядом с ним. Но относительно той боли, которую он причиняет, они слишком незначительны.

10. Вы часто испытываете боль.

Постоянная боль, очень много боли. Вам больно, когда он рядом, но когда он уходит, становится еще больнее.

Основной показатель нездоровых отношений – это постоянное присутствие негативных эмоций и дискомфорта. Если вы испытываете подобное в своих отношениях – это повод начать разбираться этом вопросе и корректировать себя и свое поведение.

Отношения с нарциссом – сложное испытание для психики женщины. В таких отношениях женщина всегда очень уязвима, ей нужна психологическая помощь, а также поддержка ее родных и близких.

Я желаю всем здоровых позитивных отношений, наполненных любовью, счастьем и позитивными эмоциями!

Автор: Анна Исламутдинова
Психолог, Терапия тревожного расстройства

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru