Вопрос в заголовке поставлен верно: чувствуешь ли ты? Именно чувствуешь ли. Поскольку, я знаю много красивых, на первый взгляд, девушек и женщин, которые таковыми себя не считают и не чувствуют.
Уверенность – чувство и ощущение. Когда я полагаюсь на себя. У меня всё есть для этого, а именно: я дышу, слышу, вижу, двигаюсь, могу читать-писать-считать и способна обучаться. Во всяком случае, потенциально, по заводским настройкам. Ощущаю ли я себя со всем этим уверенной – совершенно другой вопрос.
Сейчас мне скажут: а разве перечисленного в предыдущем абзаце достаточно для уверенности?
Достаточно – отвечу я. Вопреки социальным шаблонам про уверенность и путаницей с наглостью. Все достижения, гаджеты, финансы, шубы-дубы и прочее – не гарантия уверенности, и не её признак. Более того, это "костыли" для питания уверенности. Отними всё это у "уверенного" человека – что останется?
Поправка: я не отрицаю материальное и финансовое. Вопрос в другом: как покупать, от избытка или от нехватки (внутренних дефицитов). У меня есть знакомая, у которой 6 квартир, одна из квартир на берегу чёрного моря, остальные – в Москве. Высокооплачиваемая работа, образование, накопления. Но. Девушка не уверена в завтрашнем дне и страдает страхом нищеты. Страх нищеты – это когда ты боишься конечности ресурсов и вовсе не осознаешь имеющееся как имеющееся. Нацелена на то, чего у тебя нет и не замечаешь того, что у тебя есть.
Уверена ли она в себе?
Осознаёт ли владелица заводов, газет, пароходов, что имущество заработано ею лично: туда вложены её личные ресурсы: знания, время, силы, опыт, образование, творчество...
Сексуальность – тема стыда и вины. Всё очень просто: первый объект стыжения – тело. Заводские настройки вовсе не включают в себя вину. Мы не виноваты в том, что рождаемся с телом, с потребностями тела, половыми органами, и всем, что с этим связано.
Какой я себя ощущаю? Со всем этим набором?
Таким образом, сексуальная и уверенная – это ощущение, чувство. Признаю ли я всё что у меня есть – и как я к этому отношусь? Верю ли в то, что у меня уже всё есть для любых достижений – тема уверенности. Стыдно ли мне предъявлять себя и свои продукты и результаты деятельности миру?
По факту – ты являешься и сексуальной и уверенной. Остаётся это признать и почувствовать.
У меня есть для вас тренинг "Уверенность в себе", его можно приобрести за 2000р и поработать самостоятельно, я даю там простую и эффективную практику.
Автор: Бения Марика Ивановна
Психолог, Корпоративное сотрудничество
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru