Ваш малыш прекрасно спал на прогулке с рождения, но потом вдруг стал сопротивляться такому сну. Чаще всего такая перестройка случается у детей в возрасте 5-6 месяцев.
Почему же так происходит? Вот несколько причин отказа от сна на прогулке:
1. Изменения структуры сна. Появились нарушения сна, которые мешают малышу. После 3-4 месяцев структура сна малыша становится похожей на структуру сна взрослого. Вы можете заметить предсказуемые циклы сна по 40 минут, после которых малыши пробуждаются и требуют помощи родителей, чтобы заснуть снова.
2. Некорректный ритм / несоблюдение ритма сон-бодрствование. Некорректное распределение энергии малыша, ошибки в организации архитектуры дня. Представьте, к малыша начинается период активного бодрствования, он хочет ползать, переворачиваться, а вы его кладёте в коляску, обездвиживаете и ждёте от него, что он заснет.
3. Условия сна. Гормон мелатонин вырабатывается в темноте, а когда сон организован на ходу, полного затемнения добиться не получиться, а свет попадающий на малыша, сразу подает сигнал в мозг о том, что пора бодрствовать. Ещё на прогулке малышей окружает множество звуков с большими перепадами громкости. Эти звуки значительно отличаются от бытового шума дома. Температура на улице тоже может не нравится малышу, ему может быть слишком холодно или слишком жарко.
4. Поза для сна. Находясь в коляске, малыш не может поменять положение тела во время сна – ремни безопасности, конверт или много одежды не дают такой возможности. Это может подбуживать.
5. Малышу уже интереснее бодрствовать. Он растет, развивается, рассматривает обстановку вокруг, любопытство может не дать малышу заснуть.