Вечная закономерность: летом резко возрастает частота кишечных инфекций.
Причин и обстоятельств множество. Это путешествия на машине, на поезде, нарушение гигиенических правил, еда в незнакомых местах, «общение» с незнакомыми микробами.
Немного теории
Кишечные инфекции вызываются вирусами (ротавирус, астровирус, норавирус и др.), бактериями (сальмонелла, шигелла, кампилобактер и др.), простейшими (лямблии). Передаются микробы обычно через грязные руки, инфицированную пищу или воду, при контактах с больными животными и людьми.
Конечно, нет никакого удовольствия проводить отпуск рядом с унитазом, либо, если совсем не повезет, в больнице под капельницей с обезвоживанием.
Поэтому вот несколько рекомендаций, возможно, помогут избежать этих неприятностей. Прочтите внимательно!
- Ротавирусная инфекция встречается весьма часто. По мировой статистике, ротавирусный гастроэнтерит («кишечный грипп») уносит тысячи жизней детей ежегодно. Решение – вакцина, и она доступна в России. Прививка от ротавируса очень эффективна и представляет собой сладковатый сиропчик, который нужно выпить. К сожалению, вакцина разрешена к применению только для детей первых месяцев жизни.
- Серьезным путешественникам, отправляющимся в Азию, Африку и другие далекие регионы, необходимо заранее вакцинироваться от гепатита А, брюшного тифа и/или дизентерии. Вакцины есть в наличии в России.
В мире уже появилась прививка от холеры, поэтому в теории можно рассмотреть возможность вакцинации в странах, где эта вакцина есть в наличии.
- Водопроводная вода в городах с плохой ее очисткой – не редкость. Знаменитая эпидемия холеры в Лондоне вспыхнула в далеком 1854 году из-за загрязнения питьевой воды. Однако и сейчас в южных маленьких городах периодически возникают вспышки кишечной инфекции с водным путем ее передачи. Решение - пить в неизвестных местах только кипяченую и бутилированную воду.
- Еда в незнакомом месте, особенно если это экзотические и сырые продукты, – всегда опасна.
Но и обычные продукты требуют правильного обращения. Принцип простой: опасно все сырое и не до конца приготовленное.
- Также все мы любим скидки. Но еда, купленная по скидке, несет многие риски, особенно если это мясные и молочные продукты. Готовьте курятину, купленную со скидкой, особенно тщательно. Даже распаковка птицы может быть небезопасной: сильная струя воды, направленная на сырую тушку, разбрызгивает сальмонеллу и кампилобактер во все стороны.
- Опасность контактных зоопарков и зоомагазинов. По американской статистике, до 20% сальмонеллеза в США возникает из-за контакта с животными, в том числе змеями и игуанами. Знаменитый случай - заражение около 600 человек сальмонеллезом от одного животного - комодского варана - произошел в 1996 году в зоопарке Денвера.
Также животные из контактного зоопарка способны передавать не только сальмонеллез, кампилобактериоз и эшерихиоз, но и штаммы этих бактерий, устойчивых ко многим антибиотикам. Решение – обязательно мыть/обрабатывать руки после контакта с животными.
- Контакты с больными. Часто друзья невинно рассказывают, накладывая вам салат, как они вчера «траванулись»! Но «отравление» – это слово, которое чаще всего подменяет термин «кишечная инфекция».
Так вот – 99 процентов уверенности, что этих «отравившихся» никто на самом деле не травил и ядов они точно не ели. То есть они просто болели кишечной инфекцией, а значит - могут быть заразными. Тот же ротавирус выделяется из человека после выздоровления недели и даже месяцы, поэтому близкое общение может быть опасным. Вирусы сохраняются на игрушках, которые трогал больной ребенок. Соответственно игрушки требуют обработки.
- Купание для маленьких детей - это и глотание воды. Если вы стоите лицом к водоему, а сзади вас жилой дом – 99%, что его канализационные стоки стекают прямо в этот чудесный пруд. В черноморских городах с неразвитыми очистными сооружениями это стандартная проблема даже для моря.
В экзотических странах при купании, кроме обычных энтеро- и норавирусов можно заполучить и более серьезные болячки. Это если не брать в расчет крокодилов).
Таким образом, повторим еще раз:
- Заранее вакцинируем младенцев от ротавируса.
- Моем руки перед едой, а маленьким детям – после любого контакта с опасными в плане заражения объектами.
- Пьем только кипяченую или бутилированную воду.
- Опасаемся скидок и сырых продуктов.
- Не облизываем чужих змей.
- Не ходим в гости на обед к явно больным людям.
- Не купаемся в пруду рядом с сельским туалетом.
Согласитесь, не так уж сложно?
Статья от педиатра Никольского М.А. "Лето и диарея"