Эта рыба – одна из самых вкусных и полезных. Вкусное, заодно питательное блюдо. Можно подавать гостям или порадовать домашних.
Форель белая 1 шт
Паста томатная 2-3 ст.ложки
Лавровый лист
Соль, перец по вкусу
Вода 1стакан
Масло подсолнечное для жарки
Сначала рыбу чистим, затем нарезаем на стейки. Слегка поджариваем на сковороде. Пускаем воду, и томатную пасту, специи. Тушим до готовности.
