Он истязал её более 10 часов, снимая это на камеру. Она звала на помощь, но никто ей не помог.
За убийство Салтанат Нукеновой экс-министру Бишимбаеву дали 24 года.
Он систематически избивал её, запретил общаться с подругами, отвернул от родных, контролировал финансово. Казалось бы - надо бежать. Но Салтанат, как и многие жертвы насилия, осталась. Почему?
Абьюзер умеет манипулировать чувствами, а ещё воздействовать на самооценку, опуская её ниже плинтуса. Плюс включает у жертвы страх, что может быть ещё хуже.
Из таких отношений нужно бежать! Вот 5 советов, как это сделать с минимальными потерями:
1️⃣ Просите помощи у родных. Например, попросите у них временного приюта или найти квартиру.
2️⃣ Заручитесь поддержкой друзей. Сделайте их «свидетелями», кидайте видео, фото. Чтобы было с чем идти в полицию, если что.
3️⃣ Подстелите соломку везде, где можете. Подайте на арест имущества, приобретённого в браке, наймите юриста, который поможет с документами.
4️⃣ Не делайте резких движений. Не повышайте градус напряжения в ваших отношениях, не высовывайтесь лишний раз. Иначе можно закончить как Салтанат.
5️⃣ Обратитесь к психологу. Он поможет вам укрепиться в своем решении, убрать страх, приобрести уверенность.
Развод с абьюзером - это одновременно больно и страшно. А иногда - это вопрос выживания.
Если сделать первый шаг самостоятельно вам сложно, обращайтесь. Записаться ко мне на консультацию можно в директ @kraeva_psyholog.
#бишинбаев #жертвынасилия #психопатия #психопат #домашнеенасилие #абьюз #газлайтинг