В этом статье мы разберем такой синдром как дисморфофобия - озабоченностью воображаемым дефектом во внешности, который не заметен или едва заметен другим людям.
Люди с дисморфофобией слишком зациклены на том как они выглядят. Они видят в себе огромное количество недостатков и делают все, чтобы исправить «дефекты» своей внешности.
Давайте разберем, откуда же берется данный синдром.
Самое страшное то, что дисморфофобия в основном встречается у подростков. В настоящее время люди бывают очень жестоки по отношению к другим. Они могут в шутку сказать, о том что у тебя слишком большие глаза, какой-то не такой нос или слишком пухлое телосложение. Проблема в том, что люди очень часто не задумываются о последствиях сказанными ими слов. Ты всерьёз начинаешь думать, что с тобой что-то не так, буквально видишь искаженную версию себя.
Дисморфофобия характеризуется изнурительными диетами, болезненному отношению к фотографиям, неуверенностью в себе, кучей комплексов, мыслями суициде, селфхармом, некоторые даже заканчивают жизнь самоубийством.
А теперь разберем данный синдром на примерах знаменитостей.
С самого детства эта красивая актриса страдает дисморфофобией, то есть непринятием собственной внешности. Расстройство довело Анджелину до анорексии и попыткам покончить с собой. Актриса даже нанимала киллера, чтобы он убил ее, так как не надеялась на собственную решительность. В 2018 году ее привезли в клинику, когда Джоли в очередной раз потеряла сознание из-за похудения. Еще она боится онкологии, а потому удалила грудные железы и яичники, чтобы исключить рак. Все фобии актрисы довели ее до затяжной депрессии, выйти из которой самостоятельно она не смогла.
В одном из эпизодов шоу «Семейство Кардашьян» Ким призналась, что пережила паническую атаку перед выходом из машины на Met Gala в 2017 году. Незадолго до этого в прессу попали ее фотографии в купальнике без обработки, что спровоцировало широкое обсуждение особенностей ее фигуры.
На самом деле таких примеров огромное количество. Согласитесь, что вы никогда бы не подумали, смотря на своего кумира, что у него есть психическое расстройство.
Как лечить расстройство?
К сожалению, самостоятельно вы его вылечить не сможете. Предпочтительной считается когнитивно-поведенческая терапия, специально разработанная для конкретных симптомов дисморфофобии. Когнитивный подход (например, когнитивная реструктуризация), метод экспозиции и предотвращения ритуалов являются важнейшими элементами терапии. Клиницисты рекомендуют пациентам постепенно подвергать себя ситуациям, которых они боятся или избегают (которые, как правило, являются социальными ситуациями), воздерживаясь при этом от выполнения своих ритуалов, таких как смотрение на себя в зеркало, чрезмерный уход и сравнение своего внешнего вида с внешним видом других людей.
Если вам было интересно, советую подписаться, так как здесь будет много о психологии.