Всем привет, с вами автор канала Даша.
Весна у нас в Петербурге выдалась какая - то непонятная, плюс у меня было много работы и мало времени. Настроение было так себе, честно говоря.
Но я решила, что надо как-то его поднимать и для этого сделала 3 вещи.
1. Фитнес
Девочки, поздравьте меня, я наконец-то дошла до зала.
Сейчас несколько раз в неделю хожу в бассейн или на групповые занятия.
Вы не представляете, с каким удовольствием я жду дня тренировок. На качестве тела это пока не отразилось, но вот на настроение сразу же.
2. Провожу много времени вне дома
Зимой я из тех людей, что впадают в спячку. И только к весне у меня появляется настроение хоть куда -то выйти.
Сейчас я почти каждый выходной выбираюсь куда -то, и это очень поднимает настроение. Недавно ездила в Карелию, дошла до прекрасного Русского музея, планирую ещё раз поехать в Великий Новгород.
3. Освободила себя на месяц от готовки
Я люблю есть, а вот готовить не очень. Когда понимаю, что и времени в ближайшее время маловато на это будет, и желания особого нет, то прибегаю к услугам сервисам доставки готовых и полезных рационов.
Сейчас выбрала для себя Grow Food. Мне нравится, что там есть много вариантов меню, можно выбрать от 3 до 7 блюд в день.
Доставка происходит каждый 2 дня. По времени все можно выбрать в приложении, так же при необходимости временной период можно поменять.
Еда приходит в таких коробках сразу на 2 дня.
Я выбрала тариф Balance на 1800 калорий. Для меня одной это много, я брала на двоих. Есть тарифы и на 2500, и на 1400, и на 1200. Тут все от ваших целей зависит.
Покажу, чем вкусным вас будут кормить. Меню, кстати, можно смотреть в приложении и при желании поменять какие-то блюда.
Завтраки
Завтраки - это мое самое любимое. Здесь могут быть каши, сырники, блины и так далее.
1 перекус
Тут по-разному, может быть что-то лёгкое, а может быть плотный бургер.
Обед
В основном, гарнир и мясо или курица, реже супы. Моя особая любовь - это крем - супы, они тут обалденные.
2 перекус
В основном, здесь салаты или же какие-то блины с мясной или другой плотной начинкой. Здесь мое любимое - это салаты с тунцом. Теперь точно буду делать подобные сама.
Ужин
Тут отдельно хочется отметить поке, наконец-то открыла для себя это блюдо, вкусно невероятно. И рыбка чудесная.
Для интереса сделала ожидание /реальность. Все аппетитно, разочарования точно нет.
Какие плюсы могу отметить:
- Экономия времени
Курьер доставил, вам только открыть и наслаждаться. Для меня это самое главное преимущество. И очень удобно таскать на работу, не надо думать, что брать постоянно.
- Вкусно
Девочки, это действительно вкусно. Единственное, что не все соусы мне зашли, а все остальное прекрасно. Какие-то блюда для себя отметила, чтобы потом повторить
- Очень сытно
Мне одной такое было бы не съесть, но и 1800 калорий для моего образа жизни многовато. Если берёте на одну себя, то рассматривайте тарифы на 1400 или 1600.
- Учтено КБЖУ
У всех блюд оно посчитано и это все можно посмотреть. Кому это важно в питании, пожалуйста, информация имеется.
- Экономия денег
Но тут вопрос индивидуальный, ведь каждая семья тратит разные суммы. Одни на четверых могут укладываться в 20-25 тысяч, другие эти же суммы тратят на одного.
На мой взгляд, это шикарный вариант, если вы много работаете и у вас просто нет времени и желания. Одно блюдо выходит где -то на 210 рублей. Даже бизнес - ланч в заведении выходит дороже.
А если готовить самим такое количество блюд, то они выходят дороже, чем если делегировать это Grow Food.
А как вы относитесь к таким сервисам по доставке готовой еды? Пробовали ?
Спасибо, что были со мной и подписывайтесь на канал, это помогает развитию. Буду рада вашим комментариям и лайкам.
До встречи в новых статьях.
Реклама, ООО «ГФ Трейд», ОГРН 1187847365309, ИНН 7811715411, СПб, Седова,12А, 513.
erid:2VfnxvZmwPn
Промокод предоставляет Новым и Вернувшимся Клиентам скидку 15% на все Линейки питания за исключением ЗАВТРАКИ, BASIC (Бэйсик), DETOX (Детокс) (скидка по промокоду не суммируется с другими скидками). Действует до 01.04.2026