Сегодня с утра я не могла пропустить семинар по метафорическим ассоциативным картам, потому что тема там была, самая что ни на есть актуальная для моих клиентов: «Синдром самозванца». Как обычно все методики мы отрабатываем на себе. Первый вопрос: «Что вы под этим понимаете?»
И вот она первая карта. Карта самозванца, как мы себя в этот момент ощущаем: Цейтнот, вокруг все катится в тартарары , за окном гроза, цветок сукулет и тот умер без полива, все варианты статьи не о том, Женщина, в стрессе у нее давление, сроки поджимают, паника накрывает и только полосатый спокойный кот созерцает все происходящее, сидя на кресле.
Вторая карта, что в нас запускает это состояние:
Всеобщее внимание к персоне, когда ты заметен и тебя оценивают или сравнивают. Все тычат пальцем.
Третья карта, что ты упускаешь, когда запущен синдром самозванца:
Ты достигла высот в своей экспертности и можешь создавать звезды, но из-за моего стресса кто-то останется без моей помощи. Как жаль…
Четвертая карта, почему важно продолжать свой путь:
Честно, я была в шоке. ???? Я должна лениться??
Последний вопрос, карты две. Что важно делать сейчас и регулярно, чтобы синдром не мешал жить:
То что ты делаешь сегодня, завтра может быть не важно. Береги нервы.
Отделяй мух от котлет, да положительным отзывам и в бан, всех кого мы бесим.
Вот такой краткий обзор у меня получился, это был онлайн-урок и карты можно было выбирать в открытую или закрытую из шести штук, случайным образом отобранных из колоды. Не все вопросы я вам написала, и не всегда за одну сессию успевают найти где собака зарыта. Но если этот синдром мешает чувствовать себя уверенно, развиваться, проявляться, а значит не быть той звездой, которую я могу из вас сделать, приходите может быть ваша жизнь начнет меняться именно с этого шага.