САМОДИАГНОСТИКА🧐
Предлагаю вам определить в каком состоянии вы находитесь в данный момент.
✍По шкале от 0 до 10, проставьте оценки на вопросы, насколько утверждение соотвествует вашему состоянию:
1. Меня радуют люди, мне нравится смотреть на них, мне хочется обнимать всех вокруг.🤗
2. Я расслаблена, хожу свободно, неспешно, испытываю умиротворение.🧘♀🧘♂
3. Я замечаю небо, природу, мир вокруг и наслаждаюсь этим.🌿
4. Мне хочется вокруг больше радужного и яркого.🌈
5. У меня есть доверенные люди, кому я могу рассказать о своих проблемах и получить поддержку.🥰
Посчитайте общее количество баллов. 🧮
От 0-15. Вы переживаете не лучший период в жизни. Вы потеряли опору под ногами, потеряли себя и не знаете что делать. Вас ничего не радует, мир в черно-белом цвете. В состоянии апатии, лучше всего обратиться за помощью психотерапевта или специальных групп или друзей. Из такого состояния в одиночку очень сложно выбираться. Вы больше всего нуждаетесь в поддержке окружающих. 😔
От 16-45. Вы испытываете некие сложные моменты в жизни. Вам чего-то не хватает, чтобы достичь счастья. Есть нерешенные проблемы и вы не знаете как с ними справиться. Вы пробовали методики, книги, но все не работает, что-то рассыпается и пока не ясно, что не так. 🤔
От 46-50. Вы счастливчики. Находитесь в состоянии влюбленности, эйфории или душевного равновесия. Вас радует каждый день вашей жизни. Вы хотите делиться этим с другими.😍
Делитесь в комментариях своими данными и подписывайтесь на мой канал. Вместе мы станем счастливее.