Не знаю для кого как, но для меня выходные, это прям целое испытание, в плане питания.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, вот это только я такая? Как только наступают выходные, всё, меня несет. Ну в плане питания имею ввиду.
В пятницу отчитались с девочками в моем Телеграмм канале. Уже конечно не так активно отчитывались, не марафон же. Но многие.
Мой вес на пятницу вот такой
За неделю ушло 1,4 кг. Вот такой вес меня очень устраивает. Отлично себя чувствую, активность на высоте, оттеков нет. Если бы такой вес держался, было бы отлично.
Но наступают выходные, и всё идет по одному месту😂
В субботу утром муж порадовал небольшим, но очень приятным сюрпризом. Даже видео сняла. Вот ссылка 👇
Решили вечерком сходить в лес, пожарить шашлык. Приятно провели субботний вечер, было немного алкоголя.
А потом мне так захотелось мороженого. Причем я всю неделю о нем мечтала. Купила два, и два же и съела.
В воскресенье питание не нарушала. Занималась весь день домашними делами и пересаживала свои комнатные растения.
На весы сегодня не вставала, не хочу расставаться, знаю что привес. Подожду пятницу.
Сегодня после работы поеду к дочери. Они завтра возвращаются из отпуска, нужно убраться в квартире, и приготовить им еду. На завтра даже с работы отпросилась. Если бы не отрашивалась, ничего бы сделать не успела. Но я этот день уже отработала, 12 июня. У всех был выходной, а я работала.
Вот такие у меня дела 😍
Друзья, расскажите пожалуйста, как прошли ваши выходные? Чем занимались? Нарушали питание? Или вы молодцы?
Очень жду от вас обратную связь 😍
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий🥰
Обнимаю 💖