Начался сезон любимого летнего блюда, но можно ли его есть детям?
Личный сайтТатьяна Ерюшовагастроэнтерологические заболеванияк.м.н. детский гастроэнтеролог сети Поликлиника.ру Опыт работы 30 лет
«Можно ли маленькому ребенку давать окрошку? Летом, конечно, лучшего обеда не придумать, и витаминов в окрошке много. Но с какого возраста это считается безопасной едой? Моей дочери 2,7 года, стараюсь кормить ее правильно: даю отварные овощи, кашки, легкие мясные супы. А недавно была в гостях и увидела, как трехлетний малыш ел окрошку, разве это блюдо для детей?» Евгения.
По поводу супов в детском рационе у специалистов есть разные мнения, кто-то считает, что они обязательно должны быть в детском рационе, потому что в бульоне содержатся полезные вещества, которые усиливают секрецию и помогают быстрому перевариванию пищи. Кто-то уверен, что первое блюдо — это дело вкуса и на здоровье никак не отражается.