У каждой мамы наверное бывает, что ребенок разыгрался, и вроде и спать хочет, но никак не может расслабиться и уснуть. Он трет глазки, зевает, проситься на руки, укачивается, но сна нет.
Расскажу, что я делаю в такие моменты.
Моей доченьке сейчас 9 месяцев, перед сном мы с ней часто лежим на кровати, она крутиться, кутается в плед. Бывает она и сама засыпает, главное ,чтоб я рядом была и ее целовала моментами. Но когда это не помогает, я начинаею ее "проминать".
Это прием из сенсорной интеграции я подсмотрела в книге "Расбалансированный ребенок". Суть его в том, что мы успокаиваем ребенка не легкими поглаживаниями, а плотными движениями по телу. Например аккуратно надавливаем ладонями на плечики, на спину или можем начать с ножек. Обхватили, надавили, задержались секунд на 5-10 и пошли дальше. Эти движения должны напоминать крепкие объятия. И так мы "обнимаем" ножки,ручки,спинку. На живот, грудь не давим, просто придерживаем, суставы тоже не трогаем. И постепенно вы почувствуете, как ребенок расслабляется, успокаивается, замедляется.
И еще один момент-речь. Перед сном, и особенно,когда мы успокаиваем ребенка ( кстати и при истерике тоже помогает) мы должны говорить очень медленно, не громко, как бы напевая, растягивая слова.
Благодаря таким действиям,ребенок быстрее успокоится и легче уснет. Конечно этот способ срабатывает не всегда, но он очень рабочий.