Игнорирование. Имеет смысл, если ничего не угрожает жизни и достоинству. Важно сохранять спокойствие. Защита. Человек предпринимает действия в своих границах и проявляет реакции, соответствующие по силе нападению. При этом важно соблюдать уверенность в себе, отказ от длинных извинений и долгих объяснений своей позиции. Признание права на гнев. Можно сказать, например: «Понимаю, что вас злит, когда такое происходит. Я вас не виню. Я бы тоже рассердился, если бы со мной такое случилось». Искренние реакции. Можно показывать свои настоящие чувства и реакции (в приемлемой форме). Этот приём направлен не на самого агрессора, а на окружающих, которые наблюдают за противостоянием. Отстранение. Можно представить, что между вами и агрессором очень толстая стена из бронированного стекла. Почувствуйте себя под защитой этой преграды, увеличьте это внутреннее ощущение безопасности. Важно «ориентироваться по ситуации» и «тщательно взвешивать, шаги». Если требуется дополнительная помощь,