Вы манипулируете, если: Каждая манипуляция вызывает раздражение у других людей и разрушает отношения. Отказ от манипуляций - это непросто, но возможно. Если вы хотите близких и честных отношений, а также хотите научиться прямо говорить о своих желаниях, то этому можно научиться на психотерапии. Меня зовут Арина, я дипломированный психолог. Записывайтесь на консультацию через WhatsApp по номеру 📲 79500042139
Вы манипулируете, если:
- Вместо того, чтобы говорить партнеру прямо о своих желаниях, вы ему об этом «намекаете» (например, вы хотите цветов, но не говорите об этом, а томно вздыхаете рядом с цветочным, рассказываете какой классный муж у подруги, что каждую неделю дарит ей цветы или требуете/высказываете претензии на тему- «почему нет цветов» и т.д.)
- Вы обижаетесь на партнера, когда он не догадался о ваших желания или сделал не так, как вы хотели
- Вы склонны хвалить других людей, чтобы получить от них то, что вам нужно
- Вы драматизируете и преувеличиваете, чтобы получить помощь и поддержку
- Вы используете дистанцию в отношениях с близкими и периодически отстраняетесь от них, чтобы посмотреть - насколько вы им важны
- Вы обижаетесь на других, когда вам не удается добиться, чтобы все было по-вашему
- Вы склонны давить на чувство вины других, чтобы получить желаемое
- Вы припоминаете людям об их ошибках, если вам нужно это использовать в своих целях (вот ты тогда накосячил…)
- Вы можете искажать факты и приврать ради достижения своих целей
- Если человек задел ваши чувства, то вы можете его оскорбить
Каждая манипуляция вызывает раздражение у других людей и разрушает отношения.
Отказ от манипуляций - это непросто, но возможно. Если вы хотите близких и честных отношений, а также хотите научиться прямо говорить о своих желаниях, то этому можно научиться на психотерапии.
Меня зовут Арина, я дипломированный психолог. Записывайтесь на консультацию через WhatsApp по номеру 📲 79500042139