Давно я хотела эту тему поднять. Пять человек с негативным опытом применения позитивных аффирмаций и медитаций у меня были на консультациях. У кого что случилось после: депрессия, нервное истощение и полная потеря сил, обострение психосоматических заболеваний. И вот, буквально недавно, ко мне обратился человек после усиленной практики медитаций по Джо Диспензе. Человек болел какое-то время после этих "полетов в космос" и "исправления" своей личности. Сейчас всё нормально, потому что медитации давно прекращены, но впечатления остались.
Такой опыт есть и у меня самой. Моим главным кошмаром был Джуи Витале. Самопровозглашенный великий мастер искусства жить. Цитаты из него мне зачитывались ежедневно назидательным тоном. Он написал множество книг посвященных силе мысли, все они были у меня дома. В этой литературе приводятся различного рода доказательства о квантовой природе Вселенной и подтверждении этой теории ядерными физиками. Были и другие. На удивление много таких культовых книг, где автор рассказывает о своём "чудесном исцелении" или том, как чудесно разбогател.
Всю юность и молодость я переживала бомбёжку позитивом, токсичным прощением и медитациями по "исправлению" своей "в корне неправильной" личности. Мне было от этого очень плохо, ведь я с наивной надеждой на "исправление" всё это честно практиковала. У близкого мне человека была сверх-ценная идея о моей психической "неполноценности". И когда я говорила, что практики не работают, в очередной раз узнавала о том, что я "неправильно всё делаю". Лет в 28 я послала это всё. Железно и неуклонно. Вызвала глубочайшую обиду того, кто меня всем этим снабжал, дабы "исцелить от ущербности".
Чем мне не нравится всё это искоренение "неправильных" эмоций?
Эмоции - это наша сигнализация безопасности (злость и агрессия при нарушении границ), горечь, скука, печаль при взаимодействии с манипуляторами. Эверетта Шострома на эту тему стоит почитать, в Анти-Карнеги он описывает то, как "негативные" эмоции сигнализируют нам о манипуляциях.
Эмоции - это компас, который указывает нам, в правильном ли направлении мы идём, есть опасность или её нет.
Отрицательные эмоции, когда мы обращаем на них внимание, позволяют нам понять, где проблема. А если их подавлять, они "вылезают" в виде психо-соматики.
Мне искоренение "неправильных" эмоций напоминает токсичную семью, где действует миф "дружная семья". Там нужно чувствовать только любовь, радость и умиление. А все остальные чувства под запретом. Конечно, ведь они сигнализируют о несогласии, проблемах, кризисах. Но нарциссические члены такой семьи заметают проблемы под ковёр. На столько силён их стыд, что признать наличие проблемы - это оказаться не идеальным, что смерти подобно для нарцисса. У членов такой семьи различные психосоматические заболевания, у них подавлены эмоции и "прорывается" бывает только ярость (обычно у мужчин).
В какой-то момент я думала, что этот весь "позитив" токсичный создают личности с сильным нарциссическим радикалом. Очень удобно ведь такими мероприятиями обслуживать травму стыда и нарциссическую защиту отрицание. И очень сильно задействован в них элемент магического мышления, что тоже свойственно людям с НРЛ. Достаточно просто думать, медитировать, и изменения наступят сами собой.
Я решила поинтересоваться Джо Диспензой подробно. Я послушала его медитации. Почувствовала ощущение, будто у меня почва из-под ног ушла, стала исчезать опора на себя вообще. Этого и следовало ожидать, ведь там борьба с моей "старой" личностью и создание "идеальной новой личности". Я решила поискать биографию Джо, данные об его образовании. Очень уж сильно он научными терминами кидается: "перейдите в бета-ритм", "квантовое поле" и т.д. Псевдонаука имитирует настоящую науку, заимствуя ее термины и используя их таким образом, чтобы вам захотелось поверить, что это правда. Джо Диспенза обещает изменить жизнь читателя за четыре недели. Дать ему "новую личность на генетическом уровне". Говорят, что Джо Диспенза - самопровозглашенный исследователь эпигенетики, квантовой физики и нейробиологии. Про своё образование он насочинял солидно и с юмором. Он «является преподавателем Квантового университета в Гонолулу, преподает в Институте холистических исследований Омега в Райнбеке. Он также приглашенный председатель исследовательского комитета университета Life".
Подробно о нём в следующей статье
Автор: Александра Глебова
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru