Я похудела за 7 дней! Даже не то, что похудела, а живот ушёл в плоскую плоскость, о чем из-за гиперлордоза мечтать не смела: плоский живот за неделю!!!!! А-А-А-ААААА!!! РАДУЮСЬ ТАК!
При гиперлордозе позвоночник смещает внутренние органы вперед, а менопауза покрывает внутренние органы жиром, который приходит на смену эстрогенам и потому убрать живот после 50 архисложная задача. Но получилось неожиданно быстро и легко!
Постоянно ругают, что не следую советам из интернета, например, пить яблочный уксус с водой. Но я же не сумасшедшая гробить свой желудок: если бы уксус помогал, то стаканчик выпил и утром худой, а тут годами пьют и похудеть не могут, а если похудели, то потому что желудок уксусом продырявили и с больным желудком нормально есть не могут.
И смотрите рецепт:
Заправка для салата:
— 0,5 ст ложки 9% уксуса развести в 1/3 стакана воды, попробовать на вкус, кисленькое довести до своего вкуса, добавить водички.
— Заправку в салат и салат заправить растительным маслом.
Кто убеждён, что яблочный уксус полезнее обычного из-за наличия в нем витаминов и полезных микроэлементов, вопрос: а в свежих овощах их нет, что ли?
И количество витаминов рассчитывается в мг на 1 кг тела .
БОЧКУ УКСУСА НАДО ВЫПИТЬ, ЧТОБ НАСЫТИТЬ УКСУСНЫМИ ВИТАМИНАМИ ОРГАНИЗМ!
Уксус входит в число агрессивных факторов, ведущих к язве желудка.
А лимон это фрукт, а не кислота!
Капусту нашинковали, потолкли, огурчик и укропчик с петрушкой, залили заправкой и маслом.
Укроп гасит метеоризм да и уксус в салате есть, а уж польза свежей капусты по витаминам С на первом месте!
И похудела я очень просто!
К обеду основное блюдо и большая порция свежего салата, своего любимого! Но из свежих овощей!
На ужин мясо и большая порция свежего салата, своего вкусного! Но из свежих овощей!
Порция большая, но если сжать салат руками, то получится с кулачок, а все остальное витаминный сок. СВЕЖИЕ ВИТАМИНЫ - НАТУРАЛЬНЫЕ!
И клетчатка прочищает кишечник, выводит шлаки и токсины, а низкокалорийность и быстрое насыщение убирает жир на раз-два!
Многие подумают, что я спортивная, но я больше на силовых, а силовые это качество тела.
Поэтому похудела резко, но моя кожа на животе осталась на месте, а не упала на лобок ( простите, плиз, за подробность).
Готовьте вкусные для себя салаты, ешьте ЗДОРОВУЮ пищу, ведь правильная еда для одного, другому окажется неправильной!
Ну и что думаете по всему этому, едите салаты или не верите?
Всего 1 день и утром почувствуете все, что я написала в этой статье. Живот станет меньше. На второй, третий, пятый день результат просто восхитительный!!! Попробуйте, это вкусно и по настоящему ходит без вреда для здоровья и с пользой для красоты!