https://t.me/+szA7rO1kTsQyNWEy
Давайте разберемся.✍
✅ Проблемы с очищением. Надо ходить в туалет 1-2 раза в день. Если это не так, в организме накапливаются токсины.
Как часто вы ходите в туалет? Легко ли выходит?
Если нет, то лишний вес — ваша меньшая проблема, в теле живет куча заболеваний, которые ждут своего часа.
✅ Нарушен сон. Ложитесь после 22:00 и не высыпаетесь? 🥱 Без нормального сна вы не сможете худеть.
Попробуйте медитацию перед сном — она творит чудеса.
✅ Неправильное питание.
Ориентируйтесь не на калории, а на количество сырой клетчатки.
Витамины есть в сырых овощах, зелени и фруктах. Но фрукты лучше есть отдельно.
✅ Стресс и тревога. Если ваша жизнь — постоянный забег, и вы вечно переживаете, лишний вес может быть защитной реакцией.
Работайте с подсознанием, и вес начнет уходить.
✅ Незнание совместимости продуктов. Гречка с курицей и салатом? Это может гнить в животе весь день(.
Учитесь совместимости продуктов для здоровья и энергии.
Пора делать шаг к новой, лучшей версии себя! 💜