Топ-4 лимонадов без вреда для фигуры

Только лимоны!

1. Классический лимонад:

• Сок из 4-5 свежих лимонов.
• 3 ч.л. сахарозаменителя.
• 6 чашек холодной воды.
• Лед.
• Лимонные дольки для украшения.

1. Смешайте лимонный сок с сахзамом, добавьте воду и хорошо размешайте. Добавьте лед и украсьте лимонными дольками.

Огурец? А вы попробуйте!

2. Лимонад с огурцом и мятой:

• 1 большой огурец, нарезанный.
• 1/4 чашки свежей мяты, измельченной.
• Сок из 4-5 лимонов.
• 2 ч.л. сахзама.
• 6 чашек холодной воды.
• Лед.

1. Смешайте огурец и мяту в блендере до получения пюре. Добавьте сок лимона, сахзам и воду. Хорошо размешайте. Добавьте лед и подавайте с лимонными дольками и веточкой мяты.

Апельсиновый? Почему бы и нет?

3. Апельсиново-имбирный лимонад:

• Сок из 6 апельсинов.
• 2-3 столовые ложки свежего имбиря, нарезанного.
• 2 ч.л. сахзама.
• 6 чашек холодной воды.
• Лед.

1. Смешайте сок апельсина с имбирем в блендере до получения пюре. Добавьте сахзам и воду. Хорошо размешайте. Добавьте лед и подавайте со срезанными кружками апельсина.

Несомненно, понравится всем.

4. Клубнично-лимонный лимонад

• Клубника- 300 г
• Сок из 2 свежих лимонов.
• 2 ч.л. сахарозаменителя.
• 6 чашек холодной воды.
• Лед.
• Лимонные дольки для украшения.

1. Взбейте ягоды блендером.
2. Смешайте лимонный сок с сахзамом, добавьте воду и хорошо размешайте. Добавьте лед, ягодную массу и украсьте лимонными дольками.

❓️ А вы делаете домашний лимонад?