Недавно неудачно поработал, в результате чего и сорвал спину. Я, естественно, к врачу, так мол и так, спасите, помогите! Первую помощь, конечно же, оказали, после чего врач настоятельно порекомендовал мне сбросить вес в обязательном порядке.
С его слов выходило, что самая эффективная методика - не есть после шести вечера. Что при моём распорядке дня крайне проблематично, ведь основной приём пищи у меня как раз приходится на вечер. Однако, здоровую спину уж очень хочется, ибо возраст уже берёт своё и просто необходимо себя беречь.
И вот я начал голодать после шести: час промелькнул, два туда же, а вот и четыре позади - полёт проходит нормально.
К одиннадцати вечера понимаю, что уснуть никак не получается - живот дико урчит, но держимся.
В полпервого ночи посещает гениальная идея - тяпнуть пятьдесят грамм коньячка для сна. Сразу же хочу вас предостеречь - никогда так не делайте!
Мыслишка из рубрики: "живем один раз" нарисовалась мгновенно, и уже буквально через пять минут на столе возник потрясающий натюрморт: жаренная курочка, сальце с горчичкой, хлебушек и солёные огурчики.
Скажу вам честно, как на духу, - без этой уникальной диеты я бы в итоге и съел намного меньше, и уснул гораздо раньше!
***
Из сети