Массаж для лица – это простой, бюджетный и эффективный способ улучшить состояние кожи и подарить ей здоровый вид. Что можно и нужно ожидать от массажа: Как правильно делать массаж лица В наших аккаунтах в соцсетях (ссылки найдете в описании канала) можно посмотреть примеры движений для самомассажа лица.
Массаж для лица – это простой, бюджетный и эффективный способ улучшить состояние кожи и подарить ей здоровый вид.
Что можно и нужно ожидать от массажа:
- Предотвращение морщин. Массаж помогает улучшить кровоснабжение кожи и стимулирует ее регенерацию, что способствует снижению морщин и сохранению молодости.
- Повышение тонуса кожи. Регулярный массаж способствует укреплению мышц лица и подтягивает овал.
- Улучшение кровоснабжения. Массаж активизирует микроциркуляцию, что способствует улучшенному снабжению кислородом и питательными веществами клеток кожи.
- Массаж помогает устранить отечность, активизирует работу лимфодренажной системы.
- Стимуляция кровообращения во время массажа способствует более здоровому и свежему виду кожи, улучшает цвет лица.
- Во время массажа происходит стимуляция точек на лице, которые связаны с внутренними органами, что положительно сказывается на их работе.
Как правильно делать массаж лица
- Подготовка кожи
- Очистите кожу лица: сначала снимите макияж, а затем умойтесь специальным гелем для умывания, молочком или пенкой.
- Перед началом массажа приложите горячее полотенце к лицу, чтобы разогреть мышцы.
- Нанесите увлажняющий крем или масло, чтобы обеспечить легкое скольжение по коже и избежать растяжек и повреждений.
- Техника самомассажа лица
- Начните с подбородка, поглаживая его двумя руками от центра к мочке уха.
- Массируйте щеки подушечками пальцев от крыльев носа к ушным раковинам.
- Растирайте нос от кончика к лбу.
- Для области вокруг глаз используйте легкие движения кончиками пальцев.
В наших аккаунтах в соцсетях (ссылки найдете в описании канала) можно посмотреть примеры движений для самомассажа лица.