Каждый невротик задается вопросом: -«Я невротик, или уже нет?», -«Я когда-нибудь перестану быть невротиком?». Кажется, что если ты перестанешь быть невротиком, уйдут все проблемы. Перестанешь чувствовать неприятные эмоции, страх, проблемы все разрешатся и больше появляться не будут. Со всем будешь справляться, с достоинством будешь выходить из трудных ситуаций и т.д. Но на неврозе вся жизнь не заканчивается и отсутствие такого не лишает вас других проблем, не уберегает от эмоций и плохого самочувствия.
Я лично знаю людей, которые имеют достаточно признаков невротического расстройства, повышенной тревоги, но невротиками себя не считают. Плохо ли это? Ну, тут может человек и правда не испытывает такого сильного дискомфорта от своей тревоги, его эмоции вполне для него приемлемы и он не видит проблемы. И хорошо, не надо его трогать, раз все работает. Может человек находился в стадии отрицания, избегания и тогда также нет смысла его переубеждать. Так или иначе, он балансирует на грани между тем, чтобы вот-вот впасть в расстройство, но не впадает в него. Почему? Здесь как раз вся фишка в том, что он себя невротиком не считает. Если бы считал, уже бы впал в острый невроз. Интересно эта штука работает, прямо противоположна с зависимостями. Там, чем больше человек отрицает проблему, тем больше он в ней находится. Если алкоголик говорит, что он не алкоголик и у него все хорошо, дело плохо. А вот если невротик говорит, что он вовсе не невротик, а самый обычный нормальный человек, то это очень хорошо, более того, так и есть.
Невроз - не характеризуется количеством симптомов, их наличием, или отсутствием, не характеризуется наличием тревоги, количеством иррациональных убеждений и категоричных установок. Нельзя сказать, что человек, испытывающий тревогу, или мнительный - невротик. Это будет не верно.
Да, есть невротический тип организации личности, он не меняется. Мы все отчасти невротики и в тоже время таковыми не являемся. Невроз цепляется к тем, кто считает себя ничтожным, ненормальным. Если у вас есть тревога и даже симптомы тревоги, но вы достаточно сбалансированы внутри себя, чтобы встать на свою сторону, у вас не будет острого невроза. Само зацикливание на симптомах, на то, что у вас есть тревога и вы какой-то не такой, провоцирует расстройство.
И наоборот, человек вроде уже и чувствует себя неплохо, и тревоги такой нет, панических атак давно не видел, а все равно считает себя невротиком, каким-то не нормальным, не таким. Конечно, ему будет от этого плохо.
Невротик - это тот, кто себя таковым назвал. Помните, как в том анекдоте: кто надел халат, тот и доктор. Исключая конечно случаи, когда человек не находится в реальности и не имеет критичности. Но к вам это явно не относится, раз вы здесь и читаете эту статью.
В общем - как корабль назовешь, так он и поплывет.
А вы считаете себя невротиком? Поделитесь в комментах!
За личной консультацией обращайтесь в what’s app: +79214472101
Если вы хотите больше узнать о неврозах о тревоге, подписывайтесь на телеграмм